효능, 꿈해몽, 사주팔자, 운세

상근백피 효능, 사용법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 상근백피입니다 :)

상근백피는 뽕나무 뿌리의 속껍질을 말합니다.
뽕나무는 뽕나무과의 낙엽 활엽 관목입니다.
뽕나무는 오디나무라고도 합니다.

뽕나무는 잎, 줄기, 뿌리 어느 것 하나 버릴 것 없는 나무입니다.
뽕나무는 비단의 원료이기도 합니다.
뽕나무는 오장을 이롭게 하고 관절을 부드럽게 합니다.
뽕나무 뿌리껍질은 성질이 차갑고, 맛이 달면서 특이한 냄새가 있습니다.

그럼 지금부터 [상근백피]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

상근백피 효능

상근백피를 달인 물은 감기를 치료하고, 기침 시 피가 섞여 나오는 증상을 호전시킵니다.

상근백피 75g을 노랗게 볶아 뜨거운 물에 차 마시듯 우려먹으면 당뇨병에 좋습니다.

상근백피는 산후 하혈이 있을 때도 좋습니다.

상근백피 600g을 삶아 매일 두 번 머리를 감으면 탈모에 좋습니다.

상근백피를 짓찧어 즙을 낸 것은 구감증에 좋습니다.

상근백피는 림프샘 결핵이나 림프샘 부은 데에 좋습니다.

상근백피에 들어 있는 가바(GABA) 성분은 혈압을 낮추고 당뇨병을 예방합니다.

상근백피는 항산화 효과가 있어 노화를 억제합니다.

상근백피는 열을 낮추고, 얼굴의 부기를 가라앉히는 효능이 있습니다.

뽕나무 사용법

뽕나무 뿌리는 수시로 채취하는데, 흙 위로 올라와 있는 것은 사람에게 해를 끼칩니다.

드러난 뿌리는 채취하지 않고, 흙 안쪽에 박혀 있는 것을 채취합니다.

주로 돌이 많은 지역에 자란 뽕나무 뿌리가 드러나 있으니 이 지역에서는 채취하지 않는 것이 좋습니다.

뽕나무 열매인 오디는 숙취 해소에 매우 좋습니다. 오디는 오디주로 만들어 먹으면 좋습니다.

마른 뽕나무 잎으로 만들어 먹는 신선차(神仙茶)는 매일 3.75g씩 차 마시듯 오래 복용하면,

백발이 흑발로 바뀌며 위장에도 좋습니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

상근백피

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

인삼 효능, 인삼과 산삼의 차이

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 인삼입니다 :)

인삼(人蔘)은 두릅나무과의 다년생초입니다.

인삼은 두툼한 원뿌리가 아래쪽으로 뻗고, 끝 부분에 곁뿌리로 몇 갈래로 갈라지는 형태입니다.
말리지 않은 인삼을 수삼이라고 하는데, 가장 약효가 순수하게 보존되어 있습니다.

수삼을 증숙 하거나 익힌 것을 홍삼이라고 합니다.
홍삼은 6년 근 수삼 중에서 질이 좋은 것을 선별해 증숙 후 말린 것입니다.
홍삼은 인삼보다 열성이 덜 강하여 몸에 열이 많은 사람도 부담 없이 먹을 수 있습니다.
사람의 손을 거치지 않은 자연산은 산삼이라 합니다.
산삼은 산에서 자생한 것이고, 장뇌삼은 인삼밭에서 3년 정도 자란 인삼을 산에다 옮겨 심은 것이며,

산양삼은 인삼밭에서 씨를 채취해 산속에다 뿌려 자연 발화시킨 것입니다.
일반적으로 4~6년 삼은 인삼, 7~8년 삼은 산양삼, 10년을 넘긴 삼은 야생삼,

그 이상을 넘겨 자생한 삼은 산삼으로 통칭한다고 합니다.

그럼 지금부터 [인삼]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

인삼 효능

인삼은 간의 콜레스테롤 대사를 촉진하여 간장을 보호합니다.

인삼은 천연 당뇨병 치료 약이라 할 만큼 당뇨 환자에게 좋습니다.

인삼은 혈당을 낮춰주어 당뇨병의 보조 치료제로서도 좋은 효능을 보입니다.

인삼은 암세포가 자라는 것을 억제하며 항암뿐만 아니라 면역 강화의 효과도 있습니다.

인삼은 피로 해소에 좋아 스트레스에 시달리는 현대인에게 매우 좋은 약초입니다.

인삼은 눈을 맑게 하고, 뇌의 회전이 잘되도록 하여 수험생에게도 좋은 약초입니다.

인삼은 몸속 단백질 합성을 촉진하고, 간 기능을 회복하는 데 매우 좋은 효능이 있습니다.

인삼은 당뇨병뿐만 아니라 높든 낮든 혈압을 안정화하여 성인병에도 효과적입니다.

인삼에 들어 있는 사포닌 성분은 콜레스테롤을 낮추고 면역세포를 활성화합니다.

사포닌은 지방을 분해하고, 신진대사를 촉진하며, 식욕부진을 개선합니다.

인삼은 호흡을 안정화하고 폐의 기능을 강화하여 천식이나 해수 증상에 좋습니다.

인삼과 산삼의 차이

1. 인삼과 산삼은 노두(蘆頭, 줄기가 붙어 있다가 말라죽은 흔적)의 모양이 다릅니다.
산삼의 노두는 마디가 여러 개이고, 인삼은 노두 마디가 두세 개 정도뿐이며 산삼보다 짧습니다.
산삼의 노두 크기는 인삼보다 훨씬 작습니다.

2. 산삼이 인삼보다 몸통이 작습니다.

3. 산삼의 잔뿌리는 억세고 즐기며, 옥주(玉株)라고 하는 티끌이 붙어 있습니다.
인삼에는 옥주가 없고 잔뿌리가 약해서 잘 끊어집니다.

4. 산삼은 인삼보다 사포닌의 종류를 7가지 이상 더 가지고 있습니다.

5. 산삼은 생으로 그냥 먹는 것이 좋고, 인삼은 대추, 생강 등과 함께 달여 먹는 것이 좋습니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

인삼

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

오가피 효능,  먹는 방법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 오가피입니다 :)

오가피 뿌리의 학명은 '아칸토파낙스(ACANTHOPANAX)'인데, 이것은 '만병통치 나무'라는 의미입니다.

오가피 뿌리는 [동의보감]이나 [본초강목]에서도 제2의 인삼이라 부를 만큼 약효가 뛰어납니다.
전통적으로 최고의 약나무 다섯 가지를 '오약목(五藥木)'이라 하였는데, 

여기에는 마가목, 귀룽나무, 꾸지뽕, 엄나무 그리고 오가피도 포함됩니다.
오가피는 전국의 산에서 자라며, 중국이나 만주, 아무르 등에 자생합니다.
오가피는 열매, 가지, 잎, 뿌리 어느 것 하나 버릴 게 없는 식물입니다.

그럼 지금부터 [오가피]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

오가피 효능

오가피 뿌리에 들어 있는 세사민이라는 성분은 기침을 멎게 하는데 매우 효과가 좋습니다.

이 세사민 성분은 항알레르기 효능이 있어 알레르기로 인한 기침이나 기관지 질환에 도움이 됩니다.

오가피 뿌리는 면역력을 강화하는 데에도 효과가 좋습니다.

오가피 뿌리는 특히 혈압을 낮추는 데에 뛰어난 효과가 있습니다.

오가피 뿌리를 지속해서 섭취하면 콜레스테롤과 혈압을 낮춰주므로,

혈관계 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

오가피 뿌리에는 엘레우케로사라는 성분이 들어 있는데,

 이 성분은 간 수치를 떨어뜨리고 간이 제 기능을 하도록 돕습니다.

오가피 뿌리 먹는 방법

오가피 뿌리는 [동의보감]이나 [본초강목]에서도 제2의 인삼이라 부를 만큼 약효가 뛰어납니다.

전통적으로 최고의 약나무 다섯 가지를 '오약목(五藥木)'이라 하였는데,

여기에는 마가목, 귀룽나무, 꾸지뽕, 엄나무 그리고 오가피도 포함됩니다.

오가피는 전국의 산에서 자라며, 중국이나 만주, 아무르 등에 자생합니다.

오가피는 열매, 가지, 잎, 뿌리 어느 것 하나 버릴 게 없는 식물입니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

오가피

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파 효능, 부작용

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 파입니다 :)

파는 대부분 음식을 조리할 때 넣지 않는 요리가 없을 정도로 맛뿐만 아니라

예쁜 푸른색으로 보는 즐거움도 안겨주는 요리에 없어서는 안 되는 재료입니다.

파는 그 매운맛이 식욕을 자극하고 특유의 향미가 맛을 더해서

송송 썰어 몇 조각 넣는 것만으로도 파격적으로 요리 질을 높이기도 합니다.
파는 요리의 단순한 재료로써 사용할 뿐만 아니라 파를 메인으로 하는 요리도 있어서 파의 매력은 끝이 없다고 말할 수 있습니다.

그럼 지금부터 [파]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

파 효능

파는 맛이나 시각적인 매력뿐만 아니라 건강에도 좋은 효과가 있습니다.

특히 뿌리 부분에는 그 약효가 한 데 모여 있어서 뿌리만 따로 달여서 약처럼 먹기도 합니다.

기본적으로 파는 감기를 물리는 데 좋은 효능을 발휘합니다.

특히 파의 뿌리 쪽 흰 부분을 '총백'이라 하여 감기약으로 사용합니다.

파는 뱃속이 차가워서 생기는 복통이나 소화 장애, 또는 설사 등을 치료하도록 합니다.

또 파는 혈액순환이 원활히 되도록 하여 추위를 이겨내도록 하며, 

혈압을 상승하는 효능이 있어 저혈압 환자에게 좋습니다.

파는 토혈이나 대변출혈, 코피 등 피가 나는 증상에 지혈작용도 합니다.

그뿐만 아니라 파는 독을 제거해 주는 작용을 하여 요리에 넣으면 어류나 육류 등의 독을 없애주는 효능을 발휘합니다.

억균작용이 실험을 통해 입증되었는데, 폐결핵균이 이질균에 특히 강하고

기생충을 없애는 데에도 효능이 있음이 밝혀졌습니다.

파 부작용

파는 기가 허한 사람이나 땀이 많은 사람은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
또 대추나 꿀, 개고기 등과는 함께 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

파

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그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

오이 효능, 부작용, 먹는 방법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 오이입니다 :)

오이는 박과의 일년초이며, 덩굴 식물입니다.
노랗게 익어서 황과(黃瓜)라고도 부르며, 한약명으로는 호과(胡瓜)라고 합니다.

오이의 원산지는 인도 북부로 알려졌으며, 열매를 얻기 위해 재배되었습니다.
옛날 로마에서도 오이를 즐겼는데, 유럽으로 이들이 전파한 것으로 알려졌습니다.
우리나라 [고려사]에 의하면 남북국시대에 오이를 재배한 것으로 기록되어 있습니다.
오이 줄기에는 굵은 털이 있고, 다른 물체를 감으면서 길게 자랍니다.
오이 잎에는 가장자리에 톱니가 있습니다.

그럼 지금부터 [오이]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

오이 효능

오이에는 칼륨이 풍부하여 몸속에 쌓인 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜줍니다.

칼륨은 노폐물을 배출시키면서 몸속 수분 또한 배출시키므로, 부종에도 좋습니다.

오이의 성질은 차가워서 몸의 열을 내리는 효능이 있습니다.

오이는 발열, 오한, 화상, 타박상 등에 좋습니다.

오이의 성분은 95%가 수분이어서 갈증을 해소하는 데에도 좋은 효과가 있습니다.

술을 마신 후에 오이를 먹으면 소변과 함께 알코올 성분을 배출하도록 합니다.

오이의 꼭지 부분에는 쿠쿠르비타신이 있어 암세포의 성장을 억제합니다.

오이에는 비타민 C가 풍부하게 들어 있어 피로 해소에 좋습니다.

오이는 아토피성 피부염, 여드름 등 피부질환에 좋은 효능을 보입니다.

오이 건강하게 먹는 방법

오이에는 비타민 C를 파괴하는 아스코르비나아제라는 효소가 들어 있으니

다른 채소와 함께 먹지 않는 것이 좋습니다.

다른 채소와 함께 조리할 때는 식초나 레몬즙을 넣는데,

이러한 재료의 성분이 아스코르비나아제를 억제할 수 있습니다.

오이 부작용

위장이 차고 약한 사람이 너무 많이 먹으면 설사를 하거나 한기를 느낄 수 있으니,
오이를 먹을 때 곤약을 함께 먹는 것도 좋은 방법입니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

오이

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생강 효능, 부작용, 보관, 손질법, 생강청 만드는 방법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 생강입니다 :)

생강(生薑)은 생강과의 여러해살이풀로 덩이줄기입니다.

생강은 성질이 조금 따뜻하고, 맛은 맵습니다.
생강은 독이 없어 마음껏 먹어도 좋으나 반드시 썩은 부위는 도려내어 먹어야 합니다.
생강은 그 약으로서의 효능뿐만 아니라 음식의 맛과 향을 더하는 역할을 합니다.
생강을 먹을 때는 생으로 먹기보다는 찐 후 말려 먹는 것이 약효를 더 증가하는 방법입니다.
생강은 우리나라 경기도 이남의 밭에서 주로 재배합니다.

그럼 지금부터 [생강]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

생강 효능

생강은 신진대사를 촉진하고 해독하는 효능이 있습니다.

생강에 들어 있는 진게론과 쇼가올이라는 성분은 티푸스, 콜레라균 등의 나쁜 균을 없애는 기능을 합니다.

생강은 항산화 효과가 매우 뛰어나 활성산소에 의한 유전자 손상을 막아주며, 항암에 좋은 효능을 보입니다.

말린 생강은 몸을 따뜻하게 하고, 허리나 다리에 냉증과 냉기가 올라와 소변이 자주 마려운 사람에게 좋습니다.

생강은 구토를 멈추게 하고 종기를 없앱니다.

생강은 감기나 기관지염에 특효가 있습니다.

생강은 위장과 자궁의 기능을 개선해주고, 생리통과 멀미에 좋은 효능이 있습니다.

생강 보관법

생강은 신문지에 싸서 냉장고에 보관하면 한 달 정도 보관이 가능합니다.

생강을 장기간 보관하려면 잘 다져서 냉동실에 얼려 쓸 만큼 떠내어 사용하는 것이 좋습니다.

생강을 장기간 보관하며 쓰는 다른 방법은 화분에 박고 수분이 없는 마른 모래를 채운 후 하나씩 꺼내 쓰는 것입니다.

생강 손질법

생강은 겉에 흙이 많이 붙어 있으므로, 흐르는 물에 잘 씻고, 껍질을 잘 제거해야 합니다.

붙어 있는 생강을 쪼개어 부러뜨리면서 조각을 낸 후 씻으면 굴곡진 사이의 흙이 잘 제거됩니다.

생강을 손질할 때는 칼을 이용해 끝 부분이나 줄기 부분, 껍질을 완전히 제거합니다.

생강청 만드는 방법

손질한 생강을 간 것에 엿을 넣고 골고루 잘 섞습니다.

약한 불로 가끔 저어주며 은근하게 졸여줍니다.

서서히 진한 갈색으로 끈적하게 됩니다.

잘 씻은 용기에 담고 냉장 보관하면서 뜨거운 물을 부어 생강차로 먹거나, 감기에 한수저씩 먹어도 좋습니다.

생강 부작용

생강은 독이 없어 마음껏 먹어도 좋으나, 치질이나 위궤양 등의 병을 가진 사람이 먹어서는 안 됩니다.
생강은 위액을 많이 분비되도록 하는 효능이 있어, 위가 약한 사람은 먹지 않는 것이 좋습니다.
생강은 몸의 열을 높이는 효능이 있어 혈압이 높은 사람은 피하는 것이 좋습니다.
치질이나 피부질환이 있는 사람에게는 좋지 않습니다.
생강의 부작용을 줄이려면 대추와 함께 복용하는 것이 좋습니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

생강

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

[정보나눔] - 생강나무 효능, 부작용

순무 효능, 순무김치 담그는 방법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 순무입니다 :)

순무는 강화도의 자연환경이 최상의 순무를 생산해내기에 적합하여 강화도산이 가장 유명합니다.
순무는 십자화과의 배춧속 식물로, 무와는 다른 식물입니다.

순무의 모양은 팽이처럼 둥근 형태입니다.
과거 큰 전쟁에서 감자나 고구마 대신 비축 식량으로 많이 먹었습니다.
순무를 재배하는 데에는 비용이 저렴하고, 성장이 빨라 금방 키워 먹을 수 있습니다.
순무는 초봄이나 늦여름에 씨를 뿌리고, 한여름이나 늦가을이 되기 전에 수확합니다.
순무는 한국에 언제 들어왔는지 알 수 없으나 고려 시대의 기록에서 찾아볼 수 있습니다.

그럼 지금부터 [순무]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

순무 효능

순무에는 매운맛을 내는 '이소시아네이트'와 '인돌'이라는 성분이 들어 있는데, 

이 성분들이 항암에 효과가 좋다고 알려졌습니다.

특히 이소시아네이트는 발암물질의 독을 없애 식도암, 대장암, 간암에 효과가 좋습니다.

순무의 잎에도 글루코시노레이트라는 성분이 있어 발암물질을 해독하는 작용을 합니다.

순무는 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 변비를 예방하도록 합니다.

순무에 풍부한 수분과 무기질은 이뇨작용을 하도록 돕습니다.

순무는 간세포를 생성하고 정상화하는 작용을 하여, 간 경화 환자에게 좋습니다.

순무는 음주로 인한 숙취에도 효과적입니다.

[동의보감]에서는 순무의 씨를 '만청자'라 하여 오래 복용하면 장생할 수 있다고 기록하고 있습니다.

순무의 씨로 기름을 내어 얼굴에 바르면 주근깨를 없애고, 머리에 바르면 머리카락이 윤택해지고 탈모에 효과적입니다.

순무의 꽃을 달여 마시면 황달을 없애며, 간염에 좋습니다.

순무김치 담그는 방법

1. 순무 7kg, 고춧가루 300g, 양파 세 개, 새우젓과 멸치액젓 200ml, 다진 마늘 두 큰 술, 

다진 생강 1/2큰술 등의 재료를 준비합니다.

2. 순무의 잎을 떼어내고, 잎과 뿌리 사이에 붙어 있는 흙을 칼로 잘 다듬습니다.

3. 뿌리 밑의 잔뿌리는 감자칼로 깨끗이 다듬습니다.

4. 잘 다듬은 순무를 식초물에 담가놓았다가 흐르는 물에 깨끗이 씻습니다.

5. 멸치 두 줌, 다시마 한 장, 표고버섯 한 개, 양파 한 개에 물 1.5리터를 붓고 팔팔 끓이다가

약한 불로 줄이고 15분 후 멸치, 그 후 20분쯤 지나면 나머지 재료들도 체로 건져낸 다음

찬밥을 넣고 삶아서 육수를 만듭니다.

6. 식힌 후 믹서에 간 육수에 젓갈과 다진 마늘, 생강, 고춧가루, 깨를 넣어줍니다.

7. 양파와 순무를 용기에 담고 6번을 부어 잘 버무려 주면 순무김치가 완성됩니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

순무

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

대나무를 효과적으로 사용할 수 있는 5가지 방법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 대나무입니다 :)

대나무는 전 세계야 약 1,200종이 있고, 우리나라에는 14종이 자생하고 있습니다.
대나무는 2차 대전 히로시마에 떨어진 원자폭탄에도 살아남을 만큼 생명력이 강한 식물입니다.
그만큼 우리 몸에 좋은 영양분도 잔뜩 함유하고 있습니다.

그럼 지금부터 [대나무]를 좀 더 효과적으로

사용할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.

대나무 수액

대나무 수액은 대나무를 자르면 나오는 물인데, 아미노산, 마그네슘, 철분 등

다양한 영양소가 몸에 흡수 잘 되는 형태로 담겨 있어 건강에 좋다고 알려졌습니다.

죽초액

죽초액은 대나무를 태워서 발생하는 연기를 응축한 액체를 증류하고 그것을 다시 정제해서 얻습니다.
죽초액은 살균이나 소독작용이 강하여 나쁜 균이나 곰팡이 등을 없애줍니다.
이 죽초액을 물에 희석해 목욕하면 피부 미용이나 아토피 등에 매우 좋습니다.

대나무 숯

대나무 숯은 대나무를 고온에서 구워서 만드는데, 심신을 안정시켜 주고

악취를 제거하여 습도를 조절해주는 등의 효능을 보입니다.

죽력

죽력은 대나무를 불에 구웠을 때 흘러내리는 즙을 말하는데, 죽력은 중풍으로 가래가 기도를 막을 때,

 폐열로 해수와 가래가 심할 때, 고혈압, 고혈당증 등에 효과가 있는 것으로 알려져 최근 각광받고 있습니다.

죽여

죽여는 대나무 줄기의 속껍질을 모은 것을 말합니다.
죽여는 심장이나 폐의 열을 내려주고, 가래를 삭이며, 구토와 메스꺼움을 없애주는 효능이 있습니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

대나무

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

위유 효능, 부작용, 사용법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 위유입니다 :)

위유는 둥굴레의 뿌리를 일컫는 말입니다.
둥굴레는 나릿과의 여러해살이풀입니다.

둥굴레와 황정은 생김새가 비슷하고, 효과도 비슷합니다.
둥굴레는 우리나라 전역의 산기슭이나 산허리에 흔히 발견할 수 있습니다.
위유는 다른 이름으로 '죽대 뿌리', '옥죽'등으로 불립니다.
둥굴레의 잎과 줄기를 '죽대'라고도 부릅니다.
둥굴레와 비슷한 종류로는 '통둥굴레', '왕둥굴레', '용둥굴레'가 있습니다.
모든 둥굴레 종류는 쓰임새가 비슷하고, 어린싹, 꽃, 뿌리 등 전초를 모두 쓸 수 있습니다.
한방에서는 둥굴레의 뿌리줄기를 치료 약으로 씁니다.
위유는 예부터 인삼 대신 쓸 만큼 약효가 뛰어나다고 할 만큼 좋은 약초입니다.

그럼 지금부터 [위유]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

위유 효능

위유는 중풍으로 인해 폭열하고 사지 마비 증상이 올 때 치료 약으로 사용합니다.

위유는 식은땀이 나는 것과 피로를 해소하는 데 효과적입니다.

위유는 통변 작용이 강해 장을 이롭게 하고 윤장 작용을 하여 변비를 해소하도록 합니다.

위유는 천연의 부신피질 호르몬입니다.

위유는 기미, 주근깨, 검버섯을 없애 피부를 맑게 합니다.

위유는 신경통과 관절염에 좋습니다.

위유는 손발이 저릴 때, 타박상, 요통, 중풍 후유증 등에 좋습니다.

위유는 소변이 잦은 증상을 호전시키며, 혈액순환을 원활하게 도와줍니다.

위유는 비만을 해소하고, 불면증에서 벗어나도록 합니다.

위유 사용법

뿌리줄기를 늦가을에 채취하여 술로 담가 매일 한두 잔씩 마시면 자양강장, 원기 회복에 좋습니다.

석곡, 맥문동 등과 함께 쓰면 오랜 열병에 좋습니다.

백작약, 우슬, 진교 등과 배합하여 쓰면 미열을 없애는 데 좋습니다.

비뇨기 쪽의 염증으로 소변이 잘 안 나오는 증상에는 저령, 목령, 택사를 섞어 복용합니다.

위유를 깨끗이 씻어 채반에 널은 다음 약 3일 정도 건조합니다.

이것을 하루에 12g씩 물 여섯 컵으로 은근히 끓인 후 하루 세 번에 나누어 마시면 다이어트에 좋습니다.

위유 부작용

위유는 성질이 차갑기 때문에 속이 찬 사람은 설사나 위장장애를 유발할 수 있습니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

위유

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

위릉채 효능, 사용법, 부작용

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 위릉채입니다 :)

위릉채(萎陵採)는 호미초(虎尾草)의 뿌리 부분을 말합니다.
호미초는 장미과의 여러해살이 풀입니다.

호미초는 다른 이름으로 '딱지꽃', '오공초', '합마초' 등으로도 부릅니다.
생김새가 종이를 접어 만든 딱지를 닮았다고 하여 '딱지꽃'이라는 이름이 붙여졌습니다.
호미초는 우리나라 전 지역의 산비탈, 길가, 밭두렁, 개울가 모래땅 등에서 잘 자랍니다.
호미초는 우리나라를 비롯해 일본, 중극, 아무르, 대만 등에 분포합니다.
위릉채의 맛은 쓰고, 성질은 차갑습니다.

그럼 지금부터 [위릉채]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

위릉채 효능

위릉채는 해독작용이 강하고, 이질에도 효과적입니다.

위릉채는 장티푸스균, 적리균, 포도상구균 등 몸속 나쁜 균을 죽여줍니다.

위릉채는 각종 염증을 치료하고 혈액순환을 원활하게 합니다.

위릉채는 위염, 장염, 천식, 기침 등에 좋은 효과가 있습니다.

위릉채는 당뇨병에도 효과가 좋은 것으로 밝혀졌습니다.

위릉채는 근육이나 관절의 통증을 낮추어 줍니다.

위릉채는 코피, 각혈 등 피를 쏟는 증상에 지혈작용이 매우 강합니다.

위릉채는 옴이나 피부 염증, 종기 등에 사용합니다.

위릉채는 중풍으로 인해 발생한 전신마비, 간질에도 사용합니다.

위릉채 사용법

전초를 봄이나 가을에 채취하여 줄기를 잘라내고 물에 씻은 후 햇볕에 말려 사용합니다.

위릉채는 하루 15~30g을 사용하는 것이 기본이며, 달이거나 가루 내어 먹습니다.

외용약으로 사용할 때는 달인 물로 씻거나 가루 낸 것을 환부에 뿌리며, 날것을 짓찧어 붙이기도 합니다.

위릉채 20g을 물로 달여 하루 세 번 3일 정도 복용하면, 이질이 낫습니다.

위릉채 부작용

위릉채는 독이 없고 부작용이 없어 마음껏 사용해도 좋습니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

위릉채

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

원지 효능, 부작용, 사용법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 원지입니다 :)

원지(遠志)는 무환자나무목 원지과의 여러해살이풀입니다.
원지는 우리나라 중부 이북, 중국 북부 지역의 햇볕 드는 산비탈이나 길가에서 자생합니다.

우리가 흔히 먹는 총명탕의 주요 약재가 바로 원지입니다.
원지는 높이 약 30cm까지 자라고, 뿌리는 굵고 길며 털은 거의 없습니다.
원지라는 이름은 오래도록 간직한다는 의미에서 붙여졌습니다.
다른 이름은 영신초, 세초, 만요, 소초 등이 있습니다.
원지의 잎은 소초(小草)라고도 합니다.
원지의 꽃은 봄부터 여름까지 자홍색으로 피고, 총상 꽃차례에 드문드문 달리는 모양입니다.
애기풀과 닮았으나 뿌리가 가늘어서 애기풀의 뿌리는 약으로 쓰지 못합니다.

그럼 지금부터 [원지]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

원지 효능

원지는 심신을 안정시키고, 불면증을 해소합니다.

원지는 기관지의 분액 증가를 촉진하고 거담작용을 합니다.

원지는 유방염이나 종기에 잘 듣습니다.

원지는 귀와 눈을 밝게 하며, 건망증을 없앱니다.

원지의 잎은 정력을 보충하여 허약한 신체를 보충합니다.

원지는 조루나 발기력 쇠약, 여성의 불임증 등의 증세에도 씁니다.

원지는 가래가 끓는 기침을 할 때 가래를 삭이고, 기관지염을 치료합니다.

원지는 폐렴이나 후두염 등에도 효능이 좋습니다.

원지 사용법

원지는 봄, 가을에 채취하고, 사용할 때는 가운데 심을 제거하여 써야 합니다.

심을 제거하는 방법은 감초 달인 물에 하룻밤 담가 두고 부드러워졌으면 칼로 빼는 것입니다.

원지 잘 게 썬 것, 감초, 대추, 석창포 한 숟가락에 물 1리터를 부어 차처럼 끓여 마십니다.

원지 10g에 물 200cc를 붓고 30분간 끓인 후 식혀 걸러서, 하루 15cc씩 하루 세 번 나누어 마십니다.

원지에는 사포닌 성분이 있으므로 위염, 위궤양 환자는 반드시 전문의의 상담 후에 먹습니다.

원지 부작용

원지는 성질이 따뜻해서 허한 사람에게는 맞지 않습니다.
또한 과다 섭취 시 혈압이 상승하거나 더부룩한 증상이 발생할 수 있습니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

원지

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

모과나무 효능, 부작용, 사용법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 모과나무입니다 :)

모과(木瓜)나무는 장미과 명자나무속에 속하는 갈잎큰키나무로,

무(楙), 목과실(木瓜實), 철각리(鐵脚梨), 화리목(花梨木), 대이, 모개 등으로도 부릅니다.

가을에 열리는 모과나무의 열매를 보면 마치 '참외'를 닮았다고 하여 나무에서 열리는 참외라고 해서 지어졌습니다.

모과나무의 뿌리를 목과근(木瓜根), 가지와 잎을 목과지(木瓜枝), 종자를 목과핵(木瓜核)이라 하여 모두 약용합니다.

높이는 약 6~10cm까지 자라며, 나무껍질은 해마다 묵은 껍질 조각이 벗겨지면서 

구름무늬의 얼룩을 만드는 것이 특징입니다.

잎은 어긋나고 긴 타원형인데, 가장자리에 뾰족한 잔 톱니가 있습니다.

잎 뒷면에는 털이 있으나 점차 없어지며, 피침형 턱잎은 가장자리에 샘털이 있습니다.

꽃은 분홍색으로 1개씩 달리며, 열매는 타원형으로 울퉁불퉁하고 노란색으로 익습니다. 

개화기는 5월이고 결실기는 9월입니다.

명자나무속은 동남아시아에 주로 분포하고 있으며, 우리나라에는 풀명자나무, 모과나무, 명자나무가 자라고 있습니다.

[해몽] - 모과를 먹는 꿈 해몽 7가지 총정리

그럼 지금부터 [모과나무]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

모과나무 효능 및 사용법

두드러기 : 모과 22.2g을 물로 달여서 2번 나누어 매일 1제(劑)씩 복용합니다.

복통 : 모과 1~2쪽, 뽕나무잎 7개, 대추 부순 것 3개를 물 2되에 넣고 반 되가 되게 달여서 한 번에 먹습니다.

요통 : 우슬(牛膝) 74g, 모과 1개, 파극(巴戟), 회향(茴香), 목향(木香) 각 37g, 계심(桂心) 18.5g을 

보드랍게 가루 낸 것을 꿀을 넣고 잘 섞어 환을 만들어 1회 20 환을 빈속에 먹습니다.

모과나무 부작용

모과는 따뜻한 성질이므로 고혈압 환자가 복용할 경우, 

혈압이 과하게 높아질 수 있으니 주의하셔야 합니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

모과나무

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.