효능, 꿈해몽, 사주팔자, 운세

진교 효능, 부작용, 사용법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 진교입니다 :)

진교는 큰잎용담의 뿌리를 말합니다.
큰잎용담은 미나리아재빗과의 여러해살이풀입니다.

진교라는 이름은 진나라에서 생산된 뿌리가 얽혀 있는 식물이라는 의미에서 붙여졌습니다.
진교는 다른 이름으로 좌진구, 진교, 진규, 진조 등으로도 불립니다.
진교는 우리나라 전국 각지의 숲 속에서 자랍니다.
진교의 약성은 평하면서 약간 따뜻하며, 맛은 쓰면서 맵습니다.

그럼 지금부터 [진교]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

진교 효능

진교는 미열을 제거하는 데 효과가 좋습니다.

진교는 풍습성 관절통, 열이 나고 붓는 증상, 수족마비증 등에 사용합니다.

진교는 중풍으로 인해 그 후유증으로 전신에 마비가 오는 증상에도 효과적입니다.

진교는 급성간염으로 열이 나고 황달 증상이 있을 때 사용합니다.

진교는 풍습병으로 미열이 지속할 때도 효과적입니다.

두통이나 신경통, 뼈마디가 쑤실 때 등에도 진교를 복용하면 잘 듣습니다.

진교는 열이 나고 관절이 붓는 증상, 고혈압에도 효과가 있습니다.

진교 사용법

류머티즘 증상에는 진교, 방풍, 강활, 적작약을 함께 사용합니다.

고혈압에는 진교 10~15g을 물에 끓인 후 식후에 먹습니다.

온몸에 통증과 경련이 있을 때는 진교 10g을 달여 하루 세 번 나누어 먹습니다.

진통, 황달, 풍습, 관절염 등에는 진교 10g을 한 번으로, 달이거나 환으로 만들어 하루 세 번 1주일 정도 복용합니다.

진교 부작용

진교는 맛이 쓰고 성질이 강해서 허약한 사람이 과다섭취 하지 않도록 주의해야 합니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

진교

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

지황 효능, 부작용, 사용법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 지황입니다 :)

지황은 현삼과의 여러해살이풀입니다.

지황은 땅에서 파낸 그대로의 것을 생지황, 생지황을 말린 것을 건지황,

생지황을 찌고 말려 까맣고 끈적끈적해진 것을 숙지황이라 합니다.
지황의 줄기는 가늘고 곧게 자라며, 전체에 잔털이 있습니다.
지황 잎은 뿌리 쪽에 붙어서 긴 타원형으로 나며, 가장자리에 톱니가 있습니다.
지황의 성미는 차갑고, 맛은 달면서 씁니다.
지황의 원산지는 중국이며, 일본이나 한국 등에도 분포합니다.
우리나라에서는 전국적으로 많이 재배되고 있습니다.

그럼 지금부터 [지황]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

지황 효능

지황은 피를 맑게 하고 어혈을 풀어주는 데 좋은 효과가 있습니다.

지황은 월경이 잘 안 나오거나, 토혈, 코피 등에 효과가 좋습니다.

지황은 여성이 손발이 차고 생리가 불순하며, 아랫배가 차 소화가 안 될 때,
출산 후 기력이 없고 혈색이 창백할 때 등 여성 질환에 효과가 있습니다.

관절이 삐었거나 타박상으로 멍이 들었을 때 생지황을 짓찧어 환부에 붙이면 어혈을 풀어주고 진통에도 좋습니다.

건지황은 신장이나 간장의 기능을 원활하게 작용하도록 도와주며, 피를 맑게 하는 데에도 도움을 줍니다.

숙지황은 보혈 강장제로 허약한 사람에게 좋은 약입니다.

숙지황은 머리털을 검게 하고 정력을 강하게 합니다.

지황 사용법

지황 뿌리 15g에 물 700ml를 부어 중불에서 반이 되도록 달인 물을 아침, 저녁으로 나누어 식간에 먹습니다.

숙지황 10g 정도에 물 300ml를 부어 달여 차처럼 마십니다.

외용으로 쓸 때는 생지황을 짓찧어서 환부에 붙입니다.

지황과 무, 마늘, 파를 함께 먹으면 약효가 감소할 뿐만 아니라 신장의 기능이 급격히 떨어집니다.

숙지황을 먹을 때는 생강즙에 숙지황을 담갔다가 씁니다.

지황 부작용

지황은 소화 기능이 약한 사람이 먹으면 소화불량을 일으킬 수 있으니 주의해서 먹어야 합니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

지황

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

지치 효능, 부작용, 먹는 방법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 지치입니다 :)

지치는 여러해살이풀입니다.
지치는 다른 이름으로 자초라고도 불립니다.

지치는 과거에 천연 염색약으로도 활용되었습니다.
지치는 굵은 보랏빛 뿌리가 땅속을 나사처럼 파고 들어가면서 자랍니다.
지치는 우리나라 전국 각지의 산이나 들판, 양지바른 풀밭에서 자생하는데,

최근에는 깊은 산속에서나 찾아볼 수 있을 만큼 귀한 약초가 되었습니다.
지치는 약초 중에서 오래 묵은 산삼 못지않다 할 정도로 약효가 매우 뛰어납니다.
지치의 성질은 차갑고, 맛은 답니다.

그럼 지금부터 [지치]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

지치 효능

지치는 소화가 잘되도록 소화기관의 소화액 분비를 촉진하여 줍니다.

지치는 몸의 어혈을 풀어주고, 타박상으로 인해 멍이 들었을 때 좋습니다.

지치는 몸속 독소를 제거해주고 나쁜 성분을 밖으로 배출하여 줍니다.

지치는 항종양, 항염증 작용을 하여, 각종 종양과 염증을 치료합니다.

지치는 위암, 갑상샘암, 유방암 등을 치료하는 데에 오래전부터 사용해왔습니다.

지치는 강력한 살균, 소염작용을 하여, 체내 독소를 제거해줍니다.

지치는 특히 피부조직에 딱딱하게 뭉친 종양을 없애줍니다.

지치는 혈액순환을 원활하게 하고 심장을 튼튼하게 하여 동맥경화와 고혈압에 효과가 좋습니다.

지치는 불면증에 효과가 있다는 것이 연구 결과 밝혀졌습니다.

지치 사용법

지치는 흙을 털어내고 찐 후 말려서 가루로 내거나 달여서 먹습니다.

비만에는 지치 가루를 한 번에 한 수저씩 하루 세 번 먹습니다.

두통이나 소화불량에는 지치를 술로 담가 만든 지치주를 하루에 세 번 소주잔으로 두 잔씩 마십니다.

지치 부작용

지치는 생것으로 먹으면 구토나 복통, 두드러기 증상이 나타날 수 있으니 절대로 생것으로 먹지 않도록 합니다.

또한 아랫배가 차서 설사를 자주 하는 사람은 주의해서 복용해야 하며, 기름진 음식과 함께 먹지 않습니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

지치

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

지유 효능, 부작용, 사용법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 지유입니다 :)

지유는 오이풀의 뿌리를 말합니다.
오이풀은 장미과의 여러해살이풀입니다.

오이풀은 잎을 따서 비비면 오이 냄새가 난다고 해서 붙인 이름입니다.
오이풀의 뿌리줄기는 굵은 방추형으로 여러 개 달리고, 줄기는 곧게 올라가다가 위쪽에 가지가 갈라집니다.
오이풀의 잎은 긴 타원형으로, 가장자리에 톱니가 있습니다.
오이풀은 우리나라뿐만 아니라 중국, 시베리아, 일본 등의 산이나 들판 양지바른 풀밭에서 자랍니다.

그럼 지금부터 [지유]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

지유 효능

지유는 화상을 치료하는 데 씁니다.

지유는 피를 멈추는 작용을 합니다.

지유는 구토를 멈추도록 합니다.

지유는 황색 포도상구균, 장티푸스균, 파라티푸스, 결핵균 등 각종 나쁜 균을 죽입니다.

지유는 몸의 열을 내려주고, 출혈을 멈추도록 하며, 해독작용을 합니다.

지유는 오랜 설사, 이질, 자궁 출혈 등에 효과가 좋습니다.

지유는 습진, 종기, 칼에 찔린 데에도 약으로 사용합니다.

지유 사용법

지유는 말려서 한 번에 4~8g을 볶아서 달이거나 가루 내어 먹습니다.

피부질환이나 화상은 지유를 짓찧어 나온 즙을 바릅니다.

지유 30g을 물로 달여 마시면 출혈에 매우 좋아서 바로 피가 멎습니다.

지유 부작용

지유는 성질이 차가워서, 몸이 차고 기력이 없는 사람은 먹어서는 안 됩니다.
지유는 임신 중 설사, 기력이 없는 산모가 자궁출혈 시에는 사용하지 않습니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

지유

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

지골피 효능, 부작용, 사용법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 지골피입니다 :)

지골피는 구기자의 뿌리껍질을 이릅니다.
구기자는 가지과의 낙엽활엽 관목입니다.

구기자의 꽃은 자주색으로 종처럼 생겼습니다.
구기자의 잎은 구기엽, 열매는 구기자라고 합니다.
옛 중국에서는 진시황제가 불로장생의 약이라 이르기도 하였습니다.
옛날에는 지골피를 통해 흐르는 물만 마셔도 무병장수한다고 할 정도로 구기자는 건강과 젊음의 상징이었습니다.
지골피는 성질이 차갑고, 맛은 답니다.
구기자는 마을 근처의 둑이나 냇가에서 쉽게 발견할 수 있습니다.
구기자는 우리나라뿐만 아니라 중국, 일본, 대만 등에 분포하고 있습니다.

그럼 지금부터 [지골피]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

지골피 효능

지골피는 몸이 허해 생기는 열을 내리는 데 특별한 효능이 있는 한약재입니다.

지골피는 폐의 열을 내려주어 폐결핵, 기침 등에 좋습니다.

지골피는 피를 토하는 증상, 당뇨 치료에 좋습니다.

지골피는 간이나 신장을 튼튼하게 합니다.

지골피는 신경통, 두통, 어깨 통증, 근육통, 요통 등 각종 통증을 다스리는 데에도 좋습니다.

구기자는 기력을 돋워주는 약으로 가장 잘 알려졌는데, 피로 해소에 좋고 혈압을 낮춰줍니다.

지골피 사용법

구기자 뿌리를 채취하여, 뿌리 속의 심은 버리고 껍질만 사용합니다.

지골피 약 10g에 물 1리터를 붓고 끓인 것 약 200cc를 하루 두 번 마십니다.

이 차에 감초 한 조각이나 대추 두 알 정도를 함께 끓여도 좋습니다.

지골피 6~8g을 한 회로 끓여 하루 세 번씩 1주일 정도 먹으며 위, 십이지장궤양에 효과가 좋습니다.

지골피 부작용

지골피는 소화기가 약한 사람은 먹어서는 안 되며, 설사나 식욕부진이 있는 사람은 조금만 먹어야 합니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

지골피

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

죽복령 효능, 부작용, 먹는방법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 죽복령입니다 :)

죽복령은 대나무 뿌리에 기생하는 혹을 의미합니다.

대나무는 약 100년을 살고 꽃을 피운 후 죽는데, 

대나무가 죽은 후 약 3년 후에 대나무 잔뿌리 주변에 죽복령이 달립니다.
죽복령은 죽봉녕, 죽봉, 대뿌리혹, 대나무뿌리혹 등으로도 부릅니다.
대나무 뿌리에서 발견할 수 있는 죽복령은 뇌환과 모양이 비슷해서 헷갈려서 잘못 사용하는데,

뇌환에는 독이 있고 약효가 전혀 다릅니다.
죽복령의 성질은 따뜻하고, 맛은 씁니다.
죽복령은 색에 따라 나뉘는데, 백색인 것을 백복령이라고 하고 적색인 것을 적복령이라고 합니다.

그럼 지금부터 [죽복령]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

죽복령 효능

죽복령은 신장에 매우 좋은 효능을 발휘하는 약재입니다.

죽복령은 관절염, 신경통 등에도 효과가 좋습니다.

죽복령은 해수, 기침, 천식에도 좋은 효능이 있습니다.

죽복령은 담을 삭이고 생리 불순, 냉이 많은 여성에도 효과가 있습니다.

죽복령은 기혈의 흐름이 막힌 것을 뚫어주는 작용을 합니다.

죽복령은 고질적인 퇴행성 관절염뿐만 아니라, 견비통, 요통 등에도 효과적입니다.

죽복령 먹는 방법

죽복령은 흙이 많이 붙어 있으므로, 흐르는 물에 잘 씻고 다듬어 써야 합니다.

죽복령주는 35도 정도 되는 소주를 5:1로 부어 6개월간 숙성시켜 만듭니다.

물 5리터 정도에 죽복령 10개 정도를 넣고 두 시간 가까이 우려내고 냉장고에 보관하면서 

하루 석 잔씩 마시는 것도 쉽게 먹는 방법입니다.

달일 때는 죽복령 외에 질경이를 함께 달여 마시면 여성에게 특히 좋습니다.

죽복령 부작용

죽복령은 별다른 부작용이 없다고 합니다!

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

죽복령

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

제니 효능, 부작용, 사용법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 제니입니다 :)

제니는 모싯대의 뿌리를 이릅니다.
모싯대는 초롱꽃과 여러해살이풀입니다.

모싯대는 우리나라 전국 깊은 산 숲 속의 다소 그늘진 곳에서 자생합니다.
모싯대의 주요 분포지는 한국, 일본, 중국 북동부 등의 지역입니다.
제니는 도라지 뿌리처럼 굵고, 식용하여 약으로 씁니다.
모싯대의 잎은 어긋나고 달걀 모양의 심장 형으로, 가장자리에 톱니가 있습니다.
제니는 성질이 차갑고, 맛은 답니다.

그럼 지금부터 [제니]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

제니 효능

제니는 주로 한방에서 거담제, 해독제 등의 약제로 사용합니다.

제니는 벌레나 뱀에 물린 데를 해독하는 데 사용합니다.

제니는 간염이나 위장병, 간암 등에 좋습니다.

제니는 만성 식체나 식욕부진에 효과가 있습니다.

제니는 기관지염이나 인후염, 천식 등의 질병에 효과가 좋습니다.

제니는 폐결핵이 있는 환자도 치료 효과가 있습니다.

제니 사용법

소주와 제니, 흑설탕을 각 5:3:1의 비율로 담가 발효하여 먹으면 기관지염이나 천식에 좋습니다.

제니 6~8g을 한 회로 하루 세 번 복용하면 인후에 오는 통증에 좋습니다.

폐결핵에는 제니 5~8g을 한 회로 달이거나 환으로 만들어 하루 세 번 3일간 복용합니다.

옹종이나 피부질환에는 제니를 달여서 5회 정도 환부를 닦습니다.

제니 부작용

제니는 성질이 차갑기 때문에 소화력이 약한 사람이 과다 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.

잔대와 모싯대

잔대의 뿌리는 사삼이라 하고, 제니는 모싯대의 뿌리를 말하는데 생김새가 비슷하여 헷갈리는 사람이 많습니다.
잔대와 모싯대는 동일한 초롱과 식물이기도 합니다.
잔대와 모싯대는 꽃의 모양으로 구분할 수 있습니다.
잔대는 종 모양이고, 모싯대는 나팔 모양입니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

제니

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

전나무 효능

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 전나무입니다 :)

전나무는 소나무와 잣나무 곁에서 자란다고 하여 측백이라고 부르기도 합니다.
이 나무는 측백나무과에 딸린 나무인 향나무처럼 측백나무와 혼동하기 쉽습니다.

전나무는 소나무과에 딸린 나무이며 잎이 바늘처럼 날카로워 살을 찌릅니다.
전나무는 수형이 아름답고, 웅장하여 키 40미터, 지름 2미터까지 자라는데

우리나라에서 자라는 송백류 중에서 가장 크게 자라는 나무입니다.
그런 이유로 옛날 사대부집 문 앞에 햇볕을 가리는 용도로 널리 심었다고 합니다.
서양에서는 크리스마스 트리로 인기가 있습니다.
전나무는 그 가지를 그늘을 향해 뻗으므로 '음수'라고 합니다.
그런 이유로 음을 보하는 성질이 있어 여성의 온갖 질환을 예방하고 치료하며,

 오래 복용하면 무병장수하게 된다고 합니다.

그럼 지금부터 [전나무]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

저근백피 효능

전나무의 진도 약으로 씁니다.

부스럼, 상처, 종기, 종창 등 피부에 생기는 온갖 부스럼과 상처를 치료하는 데 효과가 큽니다.

폐결핵, 류머티즘 관절염이나 감기 치료에 전나무 잎과 어린 줄기를 끓인 물로 목욕을 하면 효과가 매우 좋습니다.

전나무 잎을 황토방에 10센티미터쯤의 두께로 깔고 불을 때어 그 위에 누워서 땀을 내면

만성 간장질환, 중풍 등에 효과가 있습니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

전나무

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

저근백피 효능, 부작용, 사용법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 저근백피입니다 :)

저근백피는 가죽나무의 뿌리껍질을 말합니다.
가죽나무는 소태나무과의 낙엽교목입니다.

가죽나무는 자라는 기간이 빠르고, 대기오염이나 병충해에도 저항력이 강합니다.
가죽나무는 가짜 대나무라는 이름에서 이름 붙여졌습니다.
가죽나무는 다른 이름으로 가중나무라고도 부릅니다.
가죽나무의 꽃은 6~7월에 옅은 녹색의 꽃이 핍니다.
가죽나무의 뿌리껍질을 약으로 쓰는데, 봄철에는 어린잎을 따 말려 튀김옷을 입혀 튀겨먹기도 합니다.
가죽나무의 성질은 차갑고, 맛은 떫으면서 씁니다.

그럼 지금부터 [저근백피]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

저근백피 효능

저근백피는 이질, 만성 설사, 혈변, 자궁출혈, 임신 하혈에 잘 듣습니다.

저근백피는 적백대하, 적백탁에 효과적입니다.

저근백피는 폐와 위장에 쌓인 독소를 제거합니다.

저근백피는 입과 코의 감충이나 옴, 약창의 벌레를 죽일 만큼 살충 작용이 강하여 외용합니다.

저근백피는 유정, 몽정, 조루 등에도 효과적입니다.

저근백피는 자궁경부암에 효과가 있는 것으로 실험 결과 밝혀졌습니다.

저근백피에 항비만 효과가 있는 아일란톤이라는 성분이 함유된 것으로 밝혀졌습니다.

저근백피 사용법

저근백피를 약한 불에 쬔 후 말려 가루로 만든 것을 한 번에 8g씩

뜨거운 물에 타서 복용하면 만성 설사에 효과적입니다.

저근백피 100g, 밀기울 500g에 물 300ml를 붓고 1000ml로 줄 때까지 달여,

한 번에 50ml씩, 하루 세 번 따뜻하게 마시면, 자궁암에 좋습니다.

저근백피 20g을 달여서 복용하면 질염에 좋습니다.

저근백피 부작용

가죽나무는 생김새가 옻나무와 닮아서 잘못 섭취하는 경우가 있으니 주의해야 합니다.
저근백피는 변비에는 악영향을 주고, 기운이 허하고 식욕이 없는 사람 등은 많이 먹지 않는 것이 좋습니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

저근백피

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

호장근 효능, 부작용, 사용법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 호장근입니다 :)

호장근은 호랑이지팡이의 뿌리를 말합니다.
호랑이지팡이는 마디풀과의 여러해살이풀입니다.
호장근은 '범싱아'라고도 부릅니다.

호랑이지팡이는 나무줄기가 마치 호랑이 무늬처럼 생겼고, 그 모양이 지팡이 같다 하여 붙여졌습니다.
호장근은 우리나라 각지의 산과 들에서 자생하며, 재배를 하기도 합니다.
호장근의 약성은 따뜻하고, 성질은 평합니다.

그럼 지금부터 [호장근]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

호장근 효능

호장근은 이뇨작용이 매우 강한 약제로, 소변을 잘 나오게 합니다.

호장근은 방광에 통증이 있고, 소변을 볼 때도 요도에 통증이 발생하는 등 방광염 증상에 좋은 효과를 보입니다.

호장근은 혈을 잘 돌게 하고 어혈을 없앱니다.

호장근은 소화불량과 위장 질환을 낫게 합니다.

호장근은 변비를 없애고 월경불순을 치료합니다.

호장근 탕약은 균 억제작용과 소염작용이 뛰어나며, 가래를 삭이고 기침을 멎게 합니다.

호장근은 치질, 야뇨증, 관절염 등에도 사용합니다.

호장근 사용법

호장근은 가을에 채취하여 말린 후 약으로 사용합니다.
호장근은 하루 6~10g 정도를 달이거나 가루로 내어 먹는 게 일반적입니다.

위암에는 암세포 성장을 억제하는 다래나무 뿌리 1kg과 호장근 500g을 잘게 썰어 절반이 될 때까지 달여서

한 번에 30ml 정도 하루 세 번 식후에 먹습니다.

뱀에 물렸을 때는 말려 가루 낸 것을 환부에 뿌립니다.

호장근 부작용

호장근은 어혈을 풀어주는 효과가 있기 때문에 임신부가 섭취하는 것인 좋지 않습니다.
또한 과다 섭취 시 설사를 유발할 수 있으니 주의해야 합니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

호장근

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

자완 효능, 부작용, 활용법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 자완입니다 :)

자완은 개미취의 뿌리를 말합니다.
개미취는 국화과의 여러해살이풀입니다.

개미취는 주로 우리나라 전 지역의 양지바른 야산이나 들 등 풀밭에서 자생합니다.
개미취라는 이름은 꽃대의 하얀 잔털이 개미와 흡사하다 하여 붙여졌습니다.
개미취는 다른 이름으로 '반혼초', '탱알'이라고도 불립니다.
개미취의 잎은 뿌리에서 나서 꽃이 필 때쯤 떨어집니다.
개미취의 잎은 가장자리에 물결 모양의 톱니가 있습니다.
한방에서는 개미취의 뿌리와 뿌리줄기를 '자원'이라 하여 약으로 씁니다.
자완은 성질이 따뜻하고, 질이 윤택하며, 맛은 약간 맵습니다.

그럼 지금부터 [자완]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

자완 효능

자완에는 사포닌, 시오논, 퀘르세틴 등의 성분이 들어 있습니다.

자완은 지해제, 화담제 등의 약성을 가지고 있습니다.

자완은 해수의 초기 발열 증상에 사용합니다.

자완은 항암작용을 하는 것으로 실험을 통해 밝혀졌습니다.

자완은 거담작용과 항균작용이 뛰어나며, 기침을 멈추게 하고 억균 작용이 있음이 실험을 통해 밝혀졌습니다.

자완은 기관지염, 폐농양, 폐결핵성 기침, 신경쇠약 등에도 효과가 있습니다.

자완은 오줌이 잘 안 나오는 소변불리, 숨이 가쁘고 기침이 나며, 

가래가 심하게 끓는 천식에도 효과가 매우 좋습니다.

자완 사용법

자완은 이른 봄과 가을에 채취하여 잔뿌리를 다듬고 물로 씻은 후 햇볕에 말려 씁니다.

자완은 하루에 6~12g 정도를 사용합니다.
개미취를 나물(취나물)로 먹을 때는 쓴맛이 나므로, 데치고 갈무리하여 묵나물로 씁니다.

자완, 천문동, 길경이, 행인, 상백피, 감초를 배합하여 약한 불에서 오랫동안 끓여 우린 것을 자원탕이라 하여

폐 질환을 다스리는 데 사용합니다.

봄에 전초를 채취하여 항아리에 황설탕을 넣어 약 1년간 숙성하여 효소를 만들기도 합니다.

자완 부작용

자완은 따뜻한 성질의 약재로, 평소에 몸에 열이 많은 사람에게는 부담을 줄 수 있으니 복용을 삼가야 합니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

자완

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

황정 효능, 부작용, 사용법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 황정입니다 :)

황정은 둥굴레 중에서도 층층둥굴레의 뿌리를 말합니다.

황정은 둥굴레와 다르게 잎이 댓잎처럼 줄기를 둘러서 납니다.
황정 뿌리의 지름은 3cm 정도까지 자라고, 둥굴레는 1cm 정도입니다.
재배하는 황정은 굵기가 3cm까지 자라지만, 약효는 옥죽과 비슷합니다.
진시황제가 즐겨 먹었다고 하여, '진황정'이라 불리는 것도 있습니다.
진황정은 주로 서늘하고 수분이 있는 능선의 배수 좋은 완만한 경사지 등에 납니다.
둥굴레는 용둥굴레, 퉁둥굴레, 왕둥굴레, 각시둥굴레 등 다양한 종류가 있습니다.

그럼 지금부터 [황정]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

황정 효능

황정은 혈압강하 작용을 하여 동맥경화를 방지하도록 합니다.

황정은 간장에 지방이 쌓이는 것을 막는 효능도 있습니다.

황정은 폐를 튼튼하게 하고, 심혈관계 질환을 예방하도록 합니다.

황정은 과거 구황작물로 쓰일 만큼 배고픔을 잊게 하는 데 좋습니다.

황정은 더위와 추위를 잘 견디도록 합니다.

황정은 신장을 보하고, 기를 돋아나도록 합니다.

황정은 정기를 보해주는 천연 자양강장제입니다.

황정 사용법

둥굴레를 채취할 때는 잔뿌리를 반드시 남겨두도록 합니다(조금만 남아 있어도 다시 자라기 때문입니다.)
황정은 눅눅하지 않고 바삭한 것으로 고릅니다.
일반적으로 황정 20g에 물 500cc를 붓고 달여서 하루에 세 번 나누어 마십니다.

황정 부작용

황정을 너무 많이 복용하면 식욕이 증가하고 체중이 증가할 수 있습니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

황정

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.