효능, 꿈해몽, 사주팔자, 운세

겨우살이 효능, 부작용

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 겨우살이입니다 :)

겨우살이는 기생 생활을 하나 엽록소를 가지고 있어서 반기생식물이라 하며 초록색을 띱니다.
겨우살이는 전국 어디서나 자라며 천천히 자라지만 오래 살고 숙주식물이 죽으면 자연적으로 죽습니다.
한방에서는 다양한 증상에 약재로 사용되고 있습니다.

그럼 지금부터 [겨우살이]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

겨우살이 효능

[항암 효능]

겨우살이에는 비스코텍신, 렉신 성분이 풍부하게 들어 있습니다.
이는 세포의 손상을 막아주며 암세포의 발생과 암 재발을 억제시켜주는 효능이 있어서
서양에서는 항암 치료에 사용되고 있으며 한방에서도 약재로 사용됩니다.

[당뇨 개선 및 예방]

겨우살이를 꾸준히 섭취하면 당 수치를 낮춰주고 인슐린의 분비를 촉진시켜
주어서 당뇨 증상을 개선하고 예방해주는 효능이 있습니다.

[관절염 및 신경통 개선]

겨우살이에는 루페올 성분이 풍부하게 들어 있습니다.
이는 염증 치료에 효능이 있습니다.
겨우살이를 달여서 꾸준히 섭취하면 어깨 관절의 통증을 느끼는 오십견, 무릎 통증, 관절염 증상을 개선하는 데 도움이 됩니다.

[혈관 질환 예방]

겨우살이는 올레아놀릭산 성분이 풍부한데요. 

이는 혈중 콜레스테롤을 제거하고 혈액순환을 원활하게 만들어줍니다.
겨우살이를 달여서 꾸준히 섭취하면 고혈압 동맥경화 심근경색 등 혈관질환 예방에 효과적입니다.

[신장 기능 개선]

겨우살이는 이뇨작용이 뛰어난데요.

소변을 볼 때 시원하지 않은 증상을 개선시켜 줍니다.
겨우살이를 말려서 우린 물을 꾸준히 섭취하면 몸에 부종 증상을 완화시켜주고 신장의 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.

[여성 건강]

겨우살이는 여성의 유산을 예방하는 데 도움이 된다고 합니다.
겨우살이를 꾸준히 섭취하면 여성 호르몬의 분비를 도와주어 갱년기 여성에게 좋습니다.
또한 지혈 작용이 있어 생리 시 출혈 과다 증상에 도움이 된다고 합니다.

겨우살이의 효능은 동의보감에 기록되어 있습니다.
"동의보감에서 겨우살이는 근골과 혈맥을 보하고 피부를 충실하게 한다"
"여자의 임신 중 하혈을 치료하여 태를 튼튼하게 하며 산후의 여러 질병 및 붕루를 치료한다"

고 서술되어 있습니다.

겨우살이 먹는 방법

- 겨우살이 차 만드는 법

1. 흐르는 물에 겨우살이를 깨끗이 씻고, 깍둑썰기 합니다.
2. 1L의 물에 겨우살이 7g 정도를 넣고 약한 불에서 물이 0.7L가 될 때까지 끓입니다.
3. 물만 따라내어 죽염을 약간 섞어 마십니다.

- 겨우살이 술 만드는 법

1. 물에 씻은 겨우살이의 물기를 말립니다.
2. 잘 씻어 말린 유리병에 겨우살이 100g, 소주 2L 정도, 감초, 꿀을 붓고 밀봉합니다.
3. 3개월이 지난 후 술만 따라내어 따로 보관합니다.

겨우살이 부작용

여러 가지 나무에 기생하는 겨우살이의 특징이 있는데 독이 있는 나무에 기생하는 겨우살이는 독성이 있어서 해롭습니다. 밤나무나 버드나무에서 자란 겨우살이는 부작용이 있을 수 있기 때문에 사용하지 않고요.
또 좋다고 해서 너무 한꺼번에 많은 양을 섭취하시면 출혈이라든지 발열 등의 부작용이 야기될 수도 있습니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

겨우살이

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

애기똥풀 효능, 부작용

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 애기똥풀입니다 :)

애기똥풀은 산기슭이나 들에서 저절로 자라는 두해살이 풀로 학명은 첼리도니움(Chelidonium)입니다.
줄기나 잎에 연한 흰 털이 드문드문 나 있고,

자르면 노란색 즙이 나오는데 이 즙이 아기똥 같다고 해서 애기똥풀이라고 부른다고 합니다 :)

애기똥풀은 보통 50cm 안팎까지 잘하는데 1m까지 자라는 것도 있고
잎은 어긋나게 붙고 기 꼴로 갈라져 예닐곱 장의 쪽잎으로 이루어져 있습니다.
생김새는 국화 잎과 비슷하지만 잎의 안쪽은 초록색, 뒤쪽은 희고

5월에서 8월에 걸쳐 가지 끝에서 꽃대가 올라오면 샛노란 꽃이 피어나는데

언뜻 보면 배추꽃과 비슷해 보입니다.

꽃이 지고 나면 좁은 기둥처럼 생긴 열매가 맺는데 다 익으면 저절로 검은 씨앗이 튀어나오고
줄기와 잎을 약으로 쓰지만 들에서 흔하게 자라기 때문에 따로 심어 기르지는 않습니다.

그럼 지금부터 [애기똥풀]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

애기똥풀 효능

[항암 효능]

애기똥풀에 함유된 프로토핀과 켈리도우닌이라는 성분이 위암 식도암, 피부암 등을 치료하는 데

도움이 된다는 연구결과가 있을 정도로 각종 암 치료 및 예방에 도움이 된다고 합니다.

[항균 작용]

애기똥풀에 함유되어 있는 플라보노이드와 알칼로이드 등의 여러 성분들로
체내 유해 균과 염증 유해 물질을 없애주는 항균작용에도 뛰어나다고 하는데요.
특히 결핵균이나 폐렴균, 황색 포도구균 등의 균을 억제시키는 데도 효과적이라고 합니다.

[진통 작용]

한방에서는 애기똥풀을 백굴채라는 이름의 약재로 통증을 완화시키는 진통제로 많이 이용되어 왔다고 하는데요.
특히 위궤양이나 위장염 등의 복부 통증을 완화하는데 이로운 작용을 한다고 합니다.

[기관지 건강]

애기똥풀을 달여서 꾸준히 섭취하게 되면 기관지 염증을 효과적으로 배출시켜 기관지염 등의 기관지 질환 예방에도 좋다고 합니다. 또한 잦은 기침 증상을 멎게 하고 가래를 없애주는 진해거담 작용에도 이로운 효능이 있다고 합니다.

[면역력 강화]

애기똥풀에 풍부한 플라보노이드 비타민 C 등의 여러 성분들이 활성산소를
없애주고 신진대사와 혈액순환을 활발하게 해줌으로써 체내 면역력을 강화시키는 데도 큰 효과가 있다고 합니다.
또한 면역력이 떨어짐으로써 발생하기 쉬운 감기를 예방하는 데도 좋다고 합니다.

[피부 질환 개선]

애기똥풀에 뛰어난 살균 작용으로 습진이나 종기 무좀 사마귀 등의

여러 피부질환들의 증상을 개선하는 데도 좋다고 합니다.
또한 벌레에 물린 상처에도 애기똥풀을 찧어서 환부에 바르게 되면 상처 회복에 좋은 효과를 볼 수 있다고 하네요.

[여성 건강]

애기똥풀은 체내 혈액이 제대로 순환하지 못해 한 곳에 정체되는 어혈을 풀어주는데 뛰어나기 때문에
생리불순과 생리통의 증상을 개선하는 데도 많은 도움을 준다고 합니다.

애기똥풀 먹는 방법

애기똥풀은 꽃과 잎이 달린 전초를 채취하여 바람이 잘 통하는 곳에 말려 사용합니다.
애기똥풀 말린 것 2g 에서 4g에 물 300ml를 붓고 끓여 반으로 줄면

차처럼 하루 동안 수시로 마십니다.

애기똥풀 부작용

애기똥풀은 독성이 있으므로 너무 많은 양을 쓰면 중독되어 위장에 자극이 오고

경련 점막에 염증 마비 심하면 혼수상태에 까지 올 수 있으니 주의해야 합니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

애기똥풀

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

환삼덩굴 효능, 부작용

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 환삼덩굴입니다 :)

시골에 가면 환삼덩굴은 농부들에게는 귀찮은 식물이기도 합니다.
촉감이 거칠고 잔가시가 있어서 살과 가시가 부딪히면 따끔합니다.
또한 피부에 상처가 나므로 농촌에서는 유동성을 위해 베어 놓거나 태워서 없애기도 합니다.
 환삼덩굴이라는 말이 생긴 유래를 보면 쇠붙이를 깎는 '줄'처럼 쓰이는 연장을 옛날에는 '줄'외의 '환'이라고 불렀는데

환삼덩굴의 줄기가 가시모양을 보고 환을 닮았다고 했고,
잎이 삼의 잎처럼 생겼다고 하여 '환'과'삼을 붙여 환삼덩굴이라고 불려졌다고 합니다.
정리하면 줄기가 '줄'과 같은 연장 모양을 하고 있으며, 삼모양을 덩굴이라고 할 수 있겠네요.

그럼 지금부터 [환삼덩굴]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

환삼덩굴 이란?

환삼덩굴은 뽕나무과에 속하는 다년생 풀입니다.
중국에서는 뤼-차오-라고 하는데요. 율초라고도 불립니다.
주로 들에서 흔히 자라는 식물입니다.

줄기 및 잎에 잔 가시가 있어 만지면 거친 느낌을 가집니다.
잎은 손바닥 모양으로 갈라져있으며 가장자리에 톱니처럼 파여있는 부분이 있습니다.
환삼덩굴이 사용되는 부위는 주로 줄기의 껍질(섬유의 원료로 사용), 열매,

열매가 달린 전초(대표적인 게 이뇨제)등이 있습니다.
분포되는 지역은 한국, 중국, 일본, 넓은 아시아 지역에 많이 분포됩니다.

환삼덩굴 효능

[고혈압 치료]

환삼덩굴은 강력한 강압 작용으로 특히 고혈압에 탁월한 효능이 있다고 합니다.
7~8월에 채취하여 그늘에서 말려 가루 내어 4g 정도씩 하루 세 번 식전에 먹으면 2~3일 후에 혈압이 내려가고
한 달쯤 지나면 혈압이 정상에 가깝게 내린다고 합니다.

또한, 고혈압으로 인한 여러 증상 수면장애나 두통, 시력장애 등도 대부분 없어진다고 합니다.

[혈관 건강]

환삼덩굴에 함유되어 있는 항산화 성분이 활성산소를 제거하고, 혈관에 쌓인 노폐물을 체외로 배출하며

혈전을 방지하고 혈액순환에 도움을 주어 혈관을 깨끗하게 해 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등

혈관 관련 질환을 예방하는데 도움을 줍니다.

[폐 건강]

환삼덩굴은 폐를 튼튼하게 하는데 도움을 줍니다. 

폐결핵이나 폐렴, 폐농양 등에 효능이 있으며 또한 기침, 기관지염 증상을 완화하는데 도움을 준다고 합니다.

또, 결핵균을 없애는 효능도 있다고 합니다.

[해독 및 이뇨작용]

환삼덩굴은 신장의 기능을 강화시키고 몸에 싸인 독소 및 노폐물을 배출시키며

이뇨작용을 도와주어 신염, 방광염, 요도감염증 등 비뇨기질환을 완화하는데 도움을 줍니다.

소변이 잘 나오지 않는 증세, 소변을 볼 때 통증이 있거나
소변 색이 탁할 때 드시면 좋은 효능을 볼 수 있다고 합니다.
환삼덩굴 즙을 내어 식초를 한 두 방울 넣어 하루 3회 드시면 좋다고 합니다.
또 결석을 제거하는데도 효능이 있다고 합니다.

[신경 안정]

환삼덩굴은 신경을 안정시켜주는 효능이 있습니다.

정신적으로 스트레스를 많이 받아 신경증이 있거나 신경이 예민하신 분들의 신경을 안정시키고

긴장을 완화시켜 주며 불면증에 도움을 줍니다. 또한 정신분열증 환자에게도 도움이 된다고 합니다.

[피부 건강]

환삼덩굴은 아토피나 습진, 나병 등 각종 피부질환에 효능이 있습니다.

환삼덩굴을 진하게 달여 그 물로 목욕을 하면 각종 피부병을 완화하는데 도움이 된다고 합니다.
목욕할 때는 찬바람을 쐬지 않도록 주의해야 하고, 가려워도 긁지 않도록 해야 한다고 합니다.

몹시 가려우면 환삼덩굴을 달여 김을 쐬면 도움이 된다고 합니다.

[그 밖의 효능]

환삼덩굴은 위장을 튼튼하게 하여 만성 위장염이나 소화불량에도 효능이 있습니다.

또한 뱀에 물렸을 때는 환삼덩굴을 찧어서 상처에 싸고 천으로 묶어주면 잘 낫는다고 합니다.

환삼덩굴 먹는 방법

환삼덩굴을 잘게 썰어서

10~20g을 물에 달여 하루 2~3번씩 마시면
혈압조절에 매우 탁월한 효능을 보입니다.

환삼덩굴 부작용

환삼덩굴은 성질이 차기 때문에 평소 몸이 냉하거나 소화기관이 약하신 분, 
설사를 자주 하시는 분은 과다 섭취에 주의해야 합니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

환삼덩굴

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

망개나무 뿌리(토복령) 효능, 부작용

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 망개나무 뿌리입니다 :)

망개나무는 청미래덩굴로도 불리는데요.
한자로는 토복령으로 부릅니다.

망개나무는 명감나무, 참열매덩굴, 멍개나무 등으로도 부릅니다.

이 망개나무 뿌리 안에는 전분 성분이 들어 있어 과거 흉년에 끼니를 해결하는 것으로 먹기도 했답니다 :)

망개나무는 백합과의 낙엽활엽 덩굴성 식물입니다.
망개나무는 우리나라 전 지역 산야에 양지바른 곳에서 흔히 발견할 수 있습니다.
망개나무 뿌리의 성질은 평하고, 맛은 달다고 합니다.

그럼 지금부터 [망개나무 뿌리]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

망개나무 뿌리 효능

[항암 효과]

망개나무 뿌리에는 디오스케닌 성분이 함유되어 있어서,
망개나무 뿌리를 달인 물을 꾸준하게 마시면 체내의 신진대사를 활발해주어

혈액 순환 개선 및 면역력을 높여주는 효과가 있습니다.
이에 의해서 각종 질병 노출을 예방하는 효과가 있으며, 암세포 증식을 억제해주는 효능이 있습니다.

[혈관질환 예방]

망개나무뿌리에는 루틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데,

이 성분이 혈압을 조절하고, 혈관 벽을 강화하는데 도움을 줌으로써

고혈압과 같은 혈관계 질환들을 예방하는데 이로운 작용을 한다고 합니다.

[중금속 배출]

망개나무뿌리에 함유된 사포닌 성분이 체내 유해한 독소와 각종 노폐물을 외부로 배출시켜주는데도

효과적인 도움을 준다고 하는데요.
특히 미세먼지나 황사 등으로 체내 쌓이는 중금속과 각종 유해물질들을 체외로 배출하는데

뛰어난 효능이 있다고 합니다.

[금연 효과]

망개나무 뿌리는 금연을 생각하시는 분들에게 좋을 거 같은데요.
망개나무 잎을 그늘에 잘 말려서 차로 달여마시게 되면 수은 중독 등 갖가지 독을 풀어주는 효과가 있으며,
망개나무 잎을 담배처럼 말아서 피우며 체내에 쌓여 있는 니코틴, 타르 등의 중독을 풀어주는 효과도 있습니다.

[간 기능 개선]

망개나무뿌리의 뛰어난 해독작용은 간에 쌓여있는 독소를 배출함으로써

 간 기능 개선 및 간 건강에 이로운 작용을 한다고 하는데요.
특히 과음으로 인해 손상된 간의 회복을 돕고, 알코올의 빠른 분해를 도와주는 작용도 함으로

숙취를 해소하는데 도움을 준다고 합니다.

[장 건강]

망개나무 뿌리는 장을 튼튼하게 하고 장 내 유해물질을 외부로 배출시켜줌으로써

장의 전반적인 건강관리에도 좋은 영향을 준다고 하는데요.
특히 평소 설사가 잦은 분들이 망개나무 뿌리를 꾸준히 섭취하면 좋은 효과를 볼 수 있다고 하네요.

[피부 건강]

망개나무뿌리의 뛰어난 염증배출 효과로 피부의 노폐물과 독소를 없애주는데도 효과적이라고 하는데요.
특히 아토피, 피부염 등의 여러 피부질환들을 개선하는데도 이로운 효능이 있다고 합니다.

[신장기능 개선, 이뇨작용]

망개나무 뿌리 달인 물을 꾸준히 복용하면 눈 주위, 다리가 붓는 등 부종으로 고생하시는 분들에게 효과가 있으며,

신장 기능을 개선해주어 이뇨작용을 활발해주는 효능이 있습니다.
흡연을 하시는 분들 중에는 신장기능이 약해져 아침에 일어날 때 굉장히 힘들어하며,

눈, 몸 피로해져 붓는 분들께는 망개나무 뿌리 효능을 잘 보실 수 있게 만듭니다.

망개나무 뿌리 먹는 방법

- 차 만드는 방법

1. 망개나무 뿌리는 흙을 씻고 적절하게 어슷 썰어 줍니다. 생으로 차를 끓여도 되고 건조한 후 차로 만들어도 좋습니다.

2. 물 2L + 망개나무 뿌리 30g을 넣어준 후 30분에서 40분가량 끓입니다. 약불로 물이 반이 되면 차로 마십니다.

3. 냉장고에 보관하여 마십니다.

- 망개나무 뿌리주 만드는 방법

1. 깨끗하게 씻어 건조한 망개나무뿌리를 유리병에 담고 담금주 30도 이상을 부어 밀봉합니다.

2. 그늘이 지고 통풍이 좋은 장소에 6개월 이상 숙성하여 주고 아침저녁으로 소주잔으로 한잔에서 두 잔 마십니다.
단, 너무 많이 먹으면 변비가 생길 수 있으므로 주의합니다.

망개나무 부작용

망개나무 뿌리의 뛰어난 이뇨작용은 몸에 유익한 여러 작용을 많이 하긴 하지만,

과도하게 섭취할 경우 오히려 변비를 초래할 수 있으니

적당량을 드시는 것이 좋다고 합니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

망개나무 뿌리

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

박주가리 효능, 부작용

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 박주가리입니다 :)

박주가리는 열매껍질이 박바가지를 닮아서 그런 이름이 붙었다고 하네요.

박주가리는 햇볕이 잘 드는 곳이면 우리나라 어디에서나 잘 자란다고 합니다.
일반적으로 꽃은 7~8월에 피고, 보라색 꽃과 흰꽃이 있다고 하네요.
가을에는 노란색 아름이 벌어지며 열매 속에 있던 털이 나 있는 씨가 사방으로 퍼져 날아갑니다.

그럼 지금부터 [박주가리]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

박주가리 효능

[정력 강화]

남성의 성기능을 높여주며, 발기부전, 조루증을 치료하고

기력 회복에도 도움을 줍니다.

[통유 작용]

통유 작용이란 여성의 젖을 잘 나오게 하는 것을 말합니다.
따라서 박주가리는 산후에 모유의 분비가 순조롭지 못하거나 모유 분비량이 적을 때, 

또는 산후에 생겨난 유선염을 치료하는 데 응용됩니다.
대체로 흰 젖과 같은 액체가 분비되는 식물들은 강정, 강장효과가 크며 산모의 유즙분비에 많은 도움을 줍니다.

[해독 작용]

박주가리는 새살이 잘 돋게 하며, 독을 풀어주는 효능이 있습니다.
따라서 화농성 외과 질환인 옹종을 비롯해서 갑자기 얼굴이나 종아리가 빨갛게 되면서 열이 나는 단독 증세

그리고 대하증이나 백전풍, 백선 등에 응용됩니다.

박주가리 뿌리 먹는 방법

1. 박주가리 뿌리 40g에 물 900ml를 넣고 팔팔 끓이다가 약한 불로 줄이고

1/3 정도 될 때까지 달여 하루 두 번, 아침저녁으로 마십니다.

2. 박주가리 씨 , 잎, 뿌리를 섞어 술로 담가 자기 전에 반주로 마셔주어도 좋습니다.

3. 술 2L, 황설탕 100g과 함께 담근 후 약 6개월간 숙성하고, 건더기는 걸러낸 후 다시 6개월 더 숙성시켜

잠자기 전 소주잔으로 석 잔 정도 마시는 방법이 있습니다.

박주가리 부작용

박주가리는 성질이 평에서 평소 몸이 차가운 분들이나 열이 있으신 분

모두 사용할 수 있지만 아무리 좋은 음식도 적당하게 드시는 것이 가장 좋을 것 같습니다.

박주가리는 주로 뿌리를 약용하지만, 독이 있으므로 나물로 먹지 않습니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

박주가리

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.