겨우살이 효능, 부작용

겨우살이 효능, 부작용

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 겨우살이입니다 :)

 

겨우살이

겨우살이는 기생 생활을 하나 엽록소를 가지고 있어서 반기생식물이라 하며 초록색을 띱니다.
겨우살이는 전국 어디서나 자라며 천천히 자라지만 오래 살고 숙주식물이 죽으면 자연적으로 죽습니다.
한방에서는 다양한 증상에 약재로 사용되고 있습니다.

 

 

 

그럼 지금부터 [겨우살이]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

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겨우살이 효능

 

[항암 효능]

 

겨우살이에는 비스코텍신, 렉신 성분이 풍부하게 들어 있습니다.
이는 세포의 손상을 막아주며 암세포의 발생과 암 재발을 억제시켜주는 효능이 있어서
서양에서는 항암 치료에 사용되고 있으며 한방에서도 약재로 사용됩니다.

 

 

 

[당뇨 개선 및 예방]

 

겨우살이를 꾸준히 섭취하면 당 수치를 낮춰주고 인슐린의 분비를 촉진시켜
주어서 당뇨 증상을 개선하고 예방해주는 효능이 있습니다.

 

 

 

[관절염 및 신경통 개선]

 

겨우살이에는 루페올 성분이 풍부하게 들어 있습니다.
이는 염증 치료에 효능이 있습니다.
겨우살이를 달여서 꾸준히 섭취하면 어깨 관절의 통증을 느끼는 오십견, 무릎 통증, 관절염 증상을 개선하는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

[혈관 질환 예방]

 

겨우살이는 올레아놀릭산 성분이 풍부한데요. 

이는 혈중 콜레스테롤을 제거하고 혈액순환을 원활하게 만들어줍니다.
겨우살이를 달여서 꾸준히 섭취하면 고혈압 동맥경화 심근경색 등 혈관질환 예방에 효과적입니다.

 

 

 

[신장 기능 개선]

 

겨우살이는 이뇨작용이 뛰어난데요.

소변을 볼 때 시원하지 않은 증상을 개선시켜 줍니다.
겨우살이를 말려서 우린 물을 꾸준히 섭취하면 몸에 부종 증상을 완화시켜주고 신장의 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

[여성 건강]

 

겨우살이는 여성의 유산을 예방하는 데 도움이 된다고 합니다.
겨우살이를 꾸준히 섭취하면 여성 호르몬의 분비를 도와주어 갱년기 여성에게 좋습니다.
또한 지혈 작용이 있어 생리 시 출혈 과다 증상에 도움이 된다고 합니다.

겨우살이의 효능은 동의보감에 기록되어 있습니다.
"동의보감에서 겨우살이는 근골과 혈맥을 보하고 피부를 충실하게 한다"
"여자의 임신 중 하혈을 치료하여 태를 튼튼하게 하며 산후의 여러 질병 및 붕루를 치료한다"

고 서술되어 있습니다.

 

 

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겨우살이 먹는 방법

- 겨우살이 차 만드는 법

1. 흐르는 물에 겨우살이를 깨끗이 씻고, 깍둑썰기 합니다.
2. 1L의 물에 겨우살이 7g 정도를 넣고 약한 불에서 물이 0.7L가 될 때까지 끓입니다.
3. 물만 따라내어 죽염을 약간 섞어 마십니다.

 

 

- 겨우살이 술 만드는 법

1. 물에 씻은 겨우살이의 물기를 말립니다.
2. 잘 씻어 말린 유리병에 겨우살이 100g, 소주 2L 정도, 감초, 꿀을 붓고 밀봉합니다.
3. 3개월이 지난 후 술만 따라내어 따로 보관합니다.

 

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겨우살이 부작용

여러 가지 나무에 기생하는 겨우살이의 특징이 있는데 독이 있는 나무에 기생하는 겨우살이는 독성이 있어서 해롭습니다. 밤나무나 버드나무에서 자란 겨우살이는 부작용이 있을 수 있기 때문에 사용하지 않고요.
또 좋다고 해서 너무 한꺼번에 많은 양을 섭취하시면 출혈이라든지 발열 등의 부작용이 야기될 수도 있습니다.

 

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다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

겨우살이

 

여러분들께 추천드립니다 :)

 

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.