효능, 꿈해몽, 사주팔자, 운세

개똥쑥 효능, 부작용

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 개똥쑥입니다 :)

개똥쑥은 노란 꽃이 개똥처럼 많이 피고 고약한 냄새가 나기 때문에 개똥쑥이라고 불려진다고 합니다.

개똥쑥은 과거에 잡초라며 천대받았으나, 최근 그 약효가 알려지면서 많은 이의 사랑을 받고 있습니다.
개똥쑥은 우리나라뿐만 아니라 일본, 중국, 대만 등에서도 흔히 발견되는 야생초입니다.
어디서든 잘 자라는 야생초이지만 요즘은 농장에서 특용 작물로 재배하기도 합니다.
개똥쑥은 뿌리를 비롯해 줄기, 잎, 황화, 씨 등 버릴 것이 하나 없는 약초입니다.

개똥쑥은 다른 쑥과 다르게 겨울에는 뿌리를 내리고 살지 못하며, 1년 초로서 씨앗으로 번식하는 특성이 있습니다.
개똥쑥의 맛은 매우면서 쓰고, 성질은 서늘한 편입니다.
개똥쑥에는 독이 없어 암을 치료하는 최고의 자연치료 약으로 각광받고 있습니다.

그럼 지금부터 [개똥쑥]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

개똥쑥 효능

[항암 작용]

개똥쑥은 아르테미신, 플라보노이드라는 성분을 함유하고 있는데, 이 성분은 암세포를 죽이는 성분으로
기존 항암제보다 무려 1000배가 넘는 강력한 항암 효능이 있다고 미국 워싱턴대학교의 연구팀에서 밝혀졌습니다.

[변비 및 설사에 효과]

개똥쑥은 섬유질이 풍부해 장운동을 원활하게 해 주기 때문에 변비에 좋으며, 소화불량을 겪는 분들이 개똥쑥을 섭취하면 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.

 또한 개똥쑥은 설사를 멎게 하는데 도움을 준다고 합니다.
가슴이 답답하거나 열이 많은 분, 구토나 당뇨, 피부병 등 다양한 질병들을 예방하는데 좋은 효과를 보인다고 합니다.

[피부 건강]

개똥쑥은 피부질환에 탁월한 효능을 보인다고 합니다.
개똥쑥은 아토피나 여드름에도 좋은 효과를 보이며, 비타민A와 비타민C를 풍부하게 함유하고 있기 때문에 노화를 방지해 주고 피부를 탄력 있게 해 준다고 합니다.

[그 밖의 효능]

개똥쑥은 간을 보호하고 손상된 간을 회복하여 줍니다.

개똥쑥은 생리통, 생리불순 등 각종 여성 질환을 개선해주기도 합니다.

개똥쑥의 성분 중에서는 말라리아를 치료하는 성분이 있습니다.

개똥쑥 먹는 방법

개똥쑥은 다양한 방법으로 먹을 수 있는데, 찬 성질이므로 몸이 찬 사람은 따뜻하게 먹는 것이 좋습니다.
피부에 종양이나 병 증세가 있는 사람은 식전에 차게 해서 먹는 것이 좋습니다.
개똥쑥은 독이 없어 다른 약과 함께 먹어도 문제없습니다.
개똥쑥을 다른 약제나 감초 등과 함께 섞어 먹는 것은 좋은 방법이 아닙니다.
암에는 개똥쑥 30g에 물 1L를 부어 반이 될 때까지 달여 여러 번 나누어 마시는데,

차츰 개똥쑥의 양을 늘려 70g까지 달여 마십니다.

개똥쑥 부작용

개똥쑥은 성질이 차갑기 때문에 몸이 따뜻한 소양인에게는 좋으나 몸이 차가운 소음인에게는 좋지 않으며,
설사가 잦고 양기가 떨어진 사람은 사용을 자제하는 게 좋다고 합니다.
그리고 임산부는 섭취를 안 하는 게 좋다고 합니다.
개똥쑥을 생강과 계피를 함께 섞어 먹으면 몸을 보호해 주는 효과가 있어 부작용이 덜하다고 합니다.
그리고 사람마다 체질이 다르기 때문에 개똥쑥을 조금 드셔 보고 몸에 잘 맞지 않으면 소량으로 조금씩만 섭취하는 게 좋습니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

개똥쑥

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

부처손 효능, 부작용

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 부처손입니다 :)

부처손은 마른 바위에 붙어서 자라다가 물기가 있으면 파랗게 살아나고, 물기가 없으면 둥글게 공처럼 말아서 마치 죽은 것처럼 보입니다.
그렇게 죽은 것처럼 있다가 비가 오고 물기가 생기면, 다시 잎을 파랗게 펴고 생기를 뽐내는 신비로운 식물입니다.

부처손은 부처손과의 여러해살이풀입니다.

부처손은 마치 주먹 모양 같다 하여 '주먹손'이라고도 부르고, 마치 호랑이 발과 같다 하여 표족이라고도 합니다.
한약에서는 권백이라 하여 약으로 사용합니다.
부처손은 우리나라 부안 변산에 많이 자생하는데, 우리나라 외에 일본, 중국, 대만, 필리핀 등에도 분포합니다.

그럼 지금부터 [부처손]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

부처손 효능

[혈관건강 증진]

부처손은 폴리페놀 성분을 함유하고 있는데 이 성분이 피의 흐름을 개선하고, 혈관을 깨끗하게 뚫어주며, 지혈작용으로 혈뇨, 혈변에 효과가 좋습니다.
또한 고지혈증과 동맥경화, 고혈압 등 성인병 예방에 좋은 효과를 보인다고 합니다.
부처손을 그늘에 건조해 볶아서 사용하면 출혈 시 피를 멈추게 하는 지혈작용이 뛰어나다고 합니다.

[항암 작용]

부처손은 와송, 개똥쑥과 함께 3대 항암 약초로 알려져 있을 만큼 우리 몸에 아주 귀중한 약초입니다.

[정보나눔] - 부처손 효능, 부작용

부처손은 생명력이 길고 강한 항암작용을 해서 자궁암이나 간암, 폐암, 위암, 식도암 등을 예방해 주고 개선해 주는 효과가 있다고 알려져 있습니다.
중국에서 암환자에게 부처손 추출액을 투여한 결과 암을 다른 장기로의 전이를 억제시켜 주고 암세포가 없어지는 효과를 보였다는 연구결과가 있었습니다.

[스트레스 해소 효과]

부처손은 히스피드린 성분을 함유하고 있는데 이 성분은 신경 및 심신을 안정시켜주는 효과를 보인다고 합니다.
동의보감에 부처손은 마음을 안정시켜 주어 스트레스를 완화시켜 주는 식품이라고 기록되어 있습니다.

[여성 건강]

부처손은 여성 질환에도 효과적인데, 자궁출혈이나 생리불순, 생리통에 좋은 효능이 있습니다.

부처손의 뿌리를 달여 먹으면 아랫배가 따뜻해지기 때문에 생리불순에 좋은 효과를 보이며 부인과 질병 개선에 효과를 보인다고 합니다.

[그 밖의 효능]

부처손은 피를 멎게 하고 기침을 멈추게 합니다.

부처손은 치질, 장출혈, 탈항, 오줌에 피가 섞여 나오는 증상 등에도 효과가 좋습니다.

부처손은 만성 간염, 간 경화증, 황달 등 간 질환에도 효과가 있습니다.

부처손은 폐렴, 기관지염, 편도선염에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

부처손 먹는 방법

부처손을 채취할 때는 반드시 뿌리째 뽑아서는 안 되고, 뿌리 위쪽의 지상부만을 잘라내야 합니다.
부처손 잎을 깨끗이 씻은 후 물 약 1L로 중간 불에 약 30분간 달여서 냉장고에 넣어두고 차나 물처럼 자주 마십니다.
부처손에 동량의 설탕을 붓고 효소로 담가 먹어도 좋습니다.

대략 1년 정도 숙성하면 약성 좋은 부처손 효소가 완성됩니다.

부처손 부작용

부처손은 따뜻하고 매운 성질을 가지고 있어 몸이 따뜻한 사람들과 위가 약한 분들에게는 잘 맞지 않으며, 
몸이 차가운 사람들에게 잘 맞는 약초라고 합니다.
몸이 허약하거나 컨디션이 안 좋은 상태에서 부처손을 접했을 때, 속이 메스껍거나 어지럼 증상이 나타난다고 합니다.

부처손은 체내에 뭉쳐있는 나쁜 피를 빼내 주는 파혈 효과가 있어 임산부는 절대 섭취하지 않는 게 좋다고 합니다.

부처손과 같이 바위에서 자란 약초들은 약간의 독성을 지니고 있는데, 이 독성을 제거하려면 감초와 함께 넣어서 끓여 마시면 독성을 중화시켜준다고 합니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

부처손

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

잔대(사삼, 딱주) 효능, 부작용

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 잔대입니다 :)

잔대는 딱주, 사삼이라고도 합니다.

잔대는 약용 이전에 맛이 좋아 나물로 활용할 수 있는 영양분이 뛰어난 건강 자연식품입니다.

잔대는 초롱꽃과의 여러해살이풀입니다.

잔대의 잎은 긴 타원형이나 넓은 선형으로 가장자리에 톱니가 있습니다.
잔대는 민간에서는 오래전부터 약용으로 많이 활용하였으나 한방에서는 그다지 많이 활용하지는 않고,
더덕이나 도라지보다 잔대는 아직 재배를 많이 하지 않습니다.
잔대는 종류가 많고 우리나라 전역에 고루 분포합니다.

그럼 지금부터 [잔대]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

잔대 효능

[해독 작용]

잔대의 대표 효능으로써, 우리 몸속의 독소들을 몸 밖으로 배출해 주는 역할을 해주어 신장 기능을 좋게 해 줍니다.

[항암 작용]

잔대는 사포닌 성분을 함유하고 있는데 이 성분이 염증을 제거하는데 효과적이며,  암을 유발하는 지방을 분해하는데 도움을 줍니다.
그리고 이 사포닌 성분이 콜레스테롤 흡수를 억제하고 배출해주며, 암을 예방하고 차단하는데 도움을 줍니다.
또한 기관지에도 좋은 효능을 보이는 잔대는 진해와 거담, 기침, 해독, 고열 등에도 좋은 효능을 보입니다.
잔대의 잎과 줄기에는 항산화 성분인 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유하고 있습니다.

[여성 건강]

잔대는 부인병에 좋은 효능을 보이는데 여성들의 질환인 자궁염, 월경과다, 생리불순, 자궁출혈, 폐경 등
거의 모든 여성 질환에 효능을 보이며 여성들의 생식기를 보호해 줍니다.

[당뇨 증상 개선]

잔대는 이눌린 성분을 함유하고 있는데, 이 성분은 식물성 다당체로 인슐린의 분비를 조절해줍니다.
잔대는 특히 혈당의 분비를 조절하고 유지해 주는데 좋은 효능을 가지고 있습니다.
잔대 뿌리에 이눌린 성분이 많아 당뇨가 있는 분들은 뿌리를 채취해 말린 후, 차로 드시면 당뇨에 좋은 효능을 볼 수 있습니다.

[그 밖의 효능]

잔대는 폐, 기관지, 위장 기능을 강화하는 효능이 있습니다.

잔대는 가래를 삭이고 기침을 멎게 합니다.

잔대는 산후풍의 치료에도 좋습니다.

잔대는 피부를 곱고 부드럽게 하는 데에도 효과가 있습니다.

잔대는 살을 찌도록 하고 힘을 나게 하는 효능이 있습니다.

잔대는 나물 반찬으로 활용하여 칼슘, 사포닌, 비타민 등을 평소에 보충하도록 할 수 있습니다.

잔대 먹는 방법

잔대를 약용할 때는 잎이 시든 가을에 뿌리를 채취하여 줄기, 잎, 수염뿌리를 제거한 후 흙을 깨끗이 씻어 말려 사용합니다.

잔대는 뿌리와 어린싹을 무침, 장아찌, 구이 등 여러 나물 반찬으로 활용할 수 있습니다.
잔대는 술로 담가 먹어도 좋습니다.
늙은 호박 안에 잔대를 가득 채운 후 푹 고와 그 물을 짜내어 마시면 산후풍에 좋습니다.
도라지처럼 무침, 장아찌, 구이, 튀김, 부침 등으로 조리해 먹어도 좋습니다.

봄에 연한잎을 채취해 쌈으로 먹어도 좋으며, 생으로 꿀절임을 하거나 말려서 차로 끓여 마셔도 좋습니다.

잔대 부작용

잔대는 성질이 약간 차가운편이라 몸이 따뜻한 분들에게는 잘 맞지만 몸이 차가운 사람들과 몸이 허약한 사람, 그리고 기침을 자주 하는 사람은 가급적 소량으로 드시거나 따뜻한 성질의 생강과 함께 넣어 드시면 됩니다.
그리고 임산부는 가급적 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

잔대

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

황기 효능, 부작용

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 황기입니다 :)

황기라는 이름은 노랗다는 의미의 황(黃)과 오래 산다는 의미의 기(芪) 자가 합쳐져 만들어진 이름입니다.

황기는 단너삼 뿌리 말린 것을 말하며, 콩과의 여러해살이풀입니다.

황기는 허약한 체질을 보하는데 그 약효가 인삼만큼 뛰어난 뿌리라는 의미에서 붙여진 이름이기도 합니다.
황기의 성질은 따뜻하고, 맛은 달다고 합니다.
황기는 우리나라 전국 각지에서 재배하는데, 특히 강원도 정선, 영월, 삼척 지방과 충북 제천, 단양 등에서 많이 재배합니다.

그럼 지금부터 [황기]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

황기 효능

[부종 완화]

황기는 이뇨작용이 뛰어나서 체내 독소와 나트륨을 배출시켜줍니다.
이는 몸이 붓는 부종증상을 완화하는데 도움이 됩니다.
황기를 꾸준히 섭취하면 소변이 원활하게 배출되게 해 주며 방광염 예방에도 효능이 있습니다.

[항암 작용]

황기의 뿌리에는 포르모노네틴, 칼리코신 성분이 풍부하게 들어있습니다.
이는 강력한 항산화 성분으로서 각종 성인병과 암의 원인이 되는 활성산소를 없애 주어서 암의 발생과 전이를 방지해주는 항암작용을 합니다.

[뇌 건강]

황기에는 아스트라갈로사이드 성분이 풍부하게 들어 있습니다.
이는 뇌의 신경세포를 보호해주어서 머리를 맑게 해 주고 두뇌를 건강하게 만들어 줍니다.
스트레스를 많이 받는 분들이 황기를 달여서 마시면 도움이 됩니다.

[피부 건강]

황기에는 비타민, 포르모노네틴, 칼리코신 성분이 충분히 풍부하게 들어 있습니다.
이는 항산화 작용이 뛰어나 유해 활성산소를 없애 주어서 피부 세포의 노화를 막아주고, 여드름, 기미, 주근깨 등의 피부질환을 개선시켜줍니다.

[당뇨 증상 개선]

황기에는 사포닌, 이눌린 성분이 풍부해서 혈당을 낮춰주고 인슐린의 분비를 촉진시켜 줍니다.
또한 황기에 들어있는 감마아미노산 성분이 혈압을 낮춰주는 효능이 있어서 황기를 꾸준히 섭취하면 당뇨 증상 개선에 좋습니다.

[강장 효과]

황기는 강장 효능이 뛰어나서 피로 해소에 좋고 원기 회복을 도와줍니다.
또한 황기는 위장을 다스려서 설사나 소화 부진 증상을 완화시키는 효능이 있습니다.
황기를 꾸준히 드시면 무기력증 만성피로 증상에도 도움이 됩니다.

[다한증 증상 완화]

황기는 땀을 많이 흘리는 다한증 증상을 개선시켜 주는 데요.
황기를 꾸준히 섭취하면 땀샘의 조절 기능을 도와줍니다.

[그 밖의 효능]

황기는 상처가 잘 아물지 않으면서, 낫지 않거나 염증이 올라와 사라지지 않을 때 사용합니다.

황기는 과로나 스트레스 등으로 면역력이 떨어져서 구내염, 질염 등이 생겼을 때 사용합니다.

황기는 신장을 튼튼하게 하고, 오랜 설사로 고생할 때 먹으면 좋습니다.

황기는 여성 질환인 월경과다, 자궁출혈에 지혈해주는 탁월한 효능이 있습니다.

황기 먹는 방법

황기를 프라이팬에 볶아서 사용하면 위장을 튼튼하게 하는 효능이 증대합니다.
볶지 않은 생 황기는 땀을 조절해주고 피부에 좋습니다.
황기를 꿀물에 적신 후 볶아 먹으면, 약성이 더 증대합니다.
황기는 3년생 이상이 약성이 좋습니다.
황기 약 80g을 물 2L로 센 불에 15분간 달인 후 약한 불로 20분간 더 끓여준 것을 마십니다.

황기 부작용

무거운 부작용이 일어나는 것은 아니지만 섭취 시, 혈압이 오르는 경우가 있습니다.
또한 황기는 몸의 열을 낮춰주는 효과가 있으므로 몸이 냉한 사람이 먹으면 배탈이 날 수도 있습니다.
또한 과다 섭취 시 가벼운 가려움증이나 발진이 나타날 수 있습니다.
더불어 다른 약물과 병용 시에는 주의가 필요합니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

황기

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비파나무 효능, 부작용

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 비파나무입니다 :)

비파나무는 장미과의 사철 푸른 큰키나무로 추위에 약해 우리나라 남부지방의 집안 담장이나 가로수 및 관상용으로 재배되고 있습니다.
비파나무가 자라고 있는 집은 예로부터 집에 아픈 사람이 없다는 이야기가 전해오고 있을 만큼 무환자나무로도 불립니다.

비파나무는 죽기 전에 꼭 먹어야 할 세계 음식 1001에 선택된 나무로 단맛, 질감, 향기를 모두 지닌 나무로 열매의 맛은 상큼하고 단맛이 나며 살구 맛과 비슷하기도 합니다.

비파나무는 중국에서 약재의 왕으로 대접받으며 잎, 열매, 씨앗 모두 상당한 약효가 있습니다.
비파나무는 성질은 차가운 편이고 맛이 달며 독은 없습니다.
비파나무는 아미그달린, 우르솔산, 포도당, 자당, 덱스트린, 마그네슘, 칼슘, 주석산, 구연산, 사포닌, 셀레늄, 망간, 오메가 3 지방산, 오메가 6 지방산, 올레 놀산, 탄닌, 비타민A, B1, C 등의 성분들을 함유하고 있습니다.

다양한 영양성분이 알려지면서 웰빙 건강식품으로 각광을 받고 있는 비파나무는 불교 경전 속에서는 병을 치료하는 나무로 기록되어 있습니다.
동의보감에 폐병을 치료하고 오장의 기를 내려주며 허준 선생의 스승인 유의태 선생이 위암에 걸려 위독할 때, 비파잎을 달여 먹으며 병을 다스렸다고 기록하고 있습니다.

그럼 지금부터 [비파나무]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

비파나무 효능

[해독 및 혈관 건강]

비파나무는 효소와 탄닌 성분을 함유하고 있는데, 이 성분들이 우리 몸속의 각종 염증을 억제해 주며 독소를 분해하고 배출해 주는데 도움을 줍니다.
또한 비파나무에는 카테킨, 비타민C, 클로로겐산, 탄닌 등의 다양한 성분들을 함유하고 있는데, 이 성분들이 혈중 콜레스테롤의 수치를 감소시키는 효능이 있습니다.
또한 비파나무는 칼륨이 풍부하여 나트륨을 배출시켜 혈압이 상승하는 것을 억제시켜 혈액순환을 원활하게 해 주어 고혈압, 동맥경화 등과 같은 다양한 혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.

[항암 작용]

비파나무는 떫은맛을 내는 탄닌이라는 성분을 함유하고 있는데, 이 성분은 식물이 외부의 적으로부터 자신을 보호하기 위해 만들어내는 성분입니다.
또한 이 성분은 세포의 돌연변이를 막아 암세포의 발생과 성장을 억제시켜 암세포로부터 안전하게 우리 몸을 보호해줍니다.
또한 비파나무는 정상세포가 아닌 암세포만을 선택적으로 공격해서 발암물질 자체를 억제해 항암작용에 매우 효과적입니다.
그리고 비파 열매에는 강력한 항산화 성분인 카로티노이드 성분을 함유하고 있는데 이 성분이 암과 노화를 예방하는데 도움을 줍니다.

[눈 건강]

비파나무는 카로틴 성분을 함유하고 있는데, 이 성분이 체내에 흡수되면 비타민A로 성분이 바뀝니다.
비타민A는 안구건조증과 야맹증, 눈의 각막 연화증을 방지해 주어 눈을 건강하게 해 줍니다.

[피부미용 및 다이어트]

비파나무는 비타민C 성분을 함유하고 있는데, 이 성분이 피부에 생기는 기미, 잡티, 주근깨 등을 줄여줍니다.
그리고 비파나무의 카테킨 성분은 몸 안의 지방을 분해하고 흡수하도록 하는데 도움을 주어 우리 몸이 살이 찌지 않도록 해줍니다.

[면역력 증진]

비파나무는 비타민C 성분을 풍부하게 함유하고 있는데, 이 성분이 면역력을 높여주고 외부 바이러스나 세균으로부터 우리 몸을 보호하여 각종 질병을 예방해 줍니다.
또한 비파나무는 베타카로틴과 베타크립토산틴, 아미그달린 성분들을 함유하고 있는데 이 성분들이 점막이나 피부를 강화시켜주고 기침이나 감기, 인후통 등을 완화해 줍니다.

비파나무 먹는 방법

- 비파나무잎을 이용한 차 만드는 방법

 크고 튼실한 비파나무 잎을 따서 뒷면 하얀 솜털을 칫솔로 제거해준 다음, 1주일간 그늘에 말리면 촉촉한 기운이 다 빠져 나갑니다.
그리고 비파 잎을 잘게 자른 다음 기름이 없는 프라이팬에 넣고 약불로 끓였다 식혔다를 반복해주면 비파나무잎 차가 완성됩니다.

비파나무 부작용

비파나무는 성질이 차가운 편이어서 몸이 차가운 분들보다는 몸이 따뜻한 분들에게 잘 맞는 약재입니다.
또한 수족냉증이 있거나 아랫배가 차가운 분들과 설사를 자주 하시는 분들은 가급적 소량으로 드시는 것이 좋습니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

비파나무

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.