효능, 꿈해몽, 사주팔자, 운세

대나무를 효과적으로 사용할 수 있는 5가지 방법

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 대나무입니다 :)

대나무는 전 세계야 약 1,200종이 있고, 우리나라에는 14종이 자생하고 있습니다.
대나무는 2차 대전 히로시마에 떨어진 원자폭탄에도 살아남을 만큼 생명력이 강한 식물입니다.
그만큼 우리 몸에 좋은 영양분도 잔뜩 함유하고 있습니다.

그럼 지금부터 [대나무]를 좀 더 효과적으로

사용할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.

대나무 수액

대나무 수액은 대나무를 자르면 나오는 물인데, 아미노산, 마그네슘, 철분 등

다양한 영양소가 몸에 흡수 잘 되는 형태로 담겨 있어 건강에 좋다고 알려졌습니다.

죽초액

죽초액은 대나무를 태워서 발생하는 연기를 응축한 액체를 증류하고 그것을 다시 정제해서 얻습니다.
죽초액은 살균이나 소독작용이 강하여 나쁜 균이나 곰팡이 등을 없애줍니다.
이 죽초액을 물에 희석해 목욕하면 피부 미용이나 아토피 등에 매우 좋습니다.

대나무 숯

대나무 숯은 대나무를 고온에서 구워서 만드는데, 심신을 안정시켜 주고

악취를 제거하여 습도를 조절해주는 등의 효능을 보입니다.

죽력

죽력은 대나무를 불에 구웠을 때 흘러내리는 즙을 말하는데, 죽력은 중풍으로 가래가 기도를 막을 때,

 폐열로 해수와 가래가 심할 때, 고혈압, 고혈당증 등에 효과가 있는 것으로 알려져 최근 각광받고 있습니다.

죽여

죽여는 대나무 줄기의 속껍질을 모은 것을 말합니다.
죽여는 심장이나 폐의 열을 내려주고, 가래를 삭이며, 구토와 메스꺼움을 없애주는 효능이 있습니다.

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

대나무

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.

매스틱 효능, 부작용

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 매스틱입니다 :)

매스틱은 우리가 즐겨 씹는 껌의 원료로 유명한데요.

매스틱 껌을 씹으면 위 건강에 도움이 된다고 합니다 :)

그럼 지금부터 [매스틱]에 대해 알아보도록 하겠습니다.

매스틱 이란?

매스틱은 그리스 키오스 섬 남부 지역에 자생하는 양유 향나무라고 해서 일명 매스틱 나무에서 나오는 천연수지를 의미니다. 매스틱은 나무에 칼집을 내면 끈적끈적하고 반 투명한 수액이 나오는데 최초의 매스틱 수액을 굳혀서 수지를 만들고 수지를 분쇄하여 매스틱 가루를 만들고, 이걸 증류 시켜서 매스틱 오일을 얻습니다. 키오스 섬의 양유 향나무는 키가 3m 정도로 작은데 수액을 채취할 수 있을 정도로 완전히 성장하는 약 오십 년이나 걸립니다. 그래서 매년 7월에서 10월까지 매스틱 수액을 채취하는 시기라고 하는데 한 그루당 채취할 수 있는 분량이 150g만큼 밖에 되지 않아 귀할 수밖에 없습니다.

매스틱 효능

[위 건강]

매스틱은 지중해 연안에서 예로부터

복통과 가슴앓이 치료제로 쓰였다는 기록이 있습니다.
위장 궤양의 치료에 매스틱 을 사용했다는
기록이 남아 있습니다.

[항산화 작용]

매스틱은 파이토 스테롤, 테르펜 식이섬유를 함유하고 있어서

콜레스테롤 수치를 낮춰주고

항산화 작용 및 항노화 작용을 한다고 합니다.

매스틱 섭취법

매스틱은 음료나 차에 타서 드시는 것을 추천합니다.

식후보다는 식전에 드시는 것이 좋고

1일 1~2g정도 드시면 좋겠습니다.

또한 시중에 나와있는 매스틱 껌을 구매해서

이용하시면 될 것 같네요 :)

매스틱 부작용

매스틱은 특이하게도

아직까지 부작용에 대한 언급이

없다고 합니다.

위장 건강에 좋은

매스틱

여러분들께 추천드립니다 :)

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.