허니부쉬 효능, 부작용

허니부쉬 효능, 부작용

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 허니부쉬입니다 :)

 

허니 부쉬 사진을 준비해봤는데요. 달콤한 꿀 향기가 나는 꽃입니다.

 

허니부쉬

이 허니 부쉬는 아주 특별한 효능이 있다고 하는데요.

허니 부쉬를 섭취함으로써 우리 피부에 치명적인 손상을 입히는 자외선을 차단해주는 놀라운 효능이 있다고 합니다 :)

 

 

 

그럼 지금부터 [허니부쉬]에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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허니부쉬 란?

 

허니 부쉬는 남아프리카 공화국에서 수확하는 꽃입니다.

달콤한 꿀 향기가 난다고 해서 허니,

덤불이라는 의미의 부쉬가 합쳐져서 허니 부쉬가 됐습니다.

다른 꽃 하고는 달리 카페인 성분이 들어있지 않고

단맛이 더 강하다고 합니다.

허니 부쉬에는 마그네슘, 아연, 철분, 칼슘 이외에

다양한 무기질이 함유되어있습니다.

또한 비티만 C와 이소플라본도

많이 함유되어 있다고 합니다.

 

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허니 부쉬 효능

 

[노화방지]

 

허니 부쉬에는 비타민 P라고 불리는

헤스페리딘 성분이 풍부하기 때문에

자외선에 손상된 피부를 진정시켜줍니다.

또한 이 성분은 활성산소의 공격을 방어해서

피부가 노화되는 것을 방지하는 데

도움을 받을 수 있습니다.

 

 

 

 

[항염작용]

 

허니 부쉬는 항염작용이 뛰어나기 때문에

기관지의 염증을 없애고 배출시켜서

다양한 호흡기 질환을 예방하는데도

큰 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

[피로 해소]

 

허니 부쉬에는 비타민C와 무기질 성분이 풍부하기 때문에

섭취하게 되면 피로 해소에도

도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

[혈관건강]

 

허니 부쉬에는 앞서 말했듯,

헤스페리딘 성분이 풍부하기 때문에

혈관 속에 있는 유해 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고

노폐물 배출 원활하게 해서

혈액 순환이라든지 혈관 건강에도 뛰어난 효과가 있습니다.

 

 

 

 

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허니 부쉬 섭취법

 

허니 부쉬 분말 한 스푼을

따뜻한 물에 타서 드신 다든지

요구르트나 우유에 한 스푼 정도 첨가해서 드시면 좋다고 합니다.

 

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허니 부쉬 부작용

 

허니 부쉬에는 카페인이 없기 때문에

부작용이 적은데요.

하지만 체질에 따라선 약간의 부작용이 나타날 수 있으니

주의하셔야겠습니다.

 

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자외선 차단이라는

특별한 효능을 가진

허니 부쉬

 

여러분들께 추천드립니다 :)

 

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.