고추나무 효능, 부작용

고추나무 효능, 부작용

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 고추나무입니다 :)

 

고추나무는 고추나뭇과의 낙엽활엽수림입니다.
우리나라 전국 산지 계곡의 양지바른 곳에 주로 자생하며, 우리나라뿐만 아니라 중국, 일본 등에 분포합니다.

고추나무는 우리나라 전국의 숲 속이나 낮은 산지의 숲 가장자리 등에 자생합니다.
고추나무는 나뭇잎이 고춧잎과 비슷하다 하여 이름 지어졌습니다.
고추나무는 개절초나무, 미영 꽃나무 등의 다른 이름이 있습니다.

 

고추나무

고추나무는 성질이 평한 편이고 맛은 쓰고 매우며 향이 강한 편입니다.

고추나무는 사포닌, 비타민, 무기질, 플라보노이드, 아스파라긴, 피토케미컬 등 다양한 성분들을 풍부하게 함유한 야생 나무 중 하나입니다.

한방에서는 고추나무의 열매와 뿌리는 기관지염, 이뇨, 거담, 산후 어혈을 푸는 약재로 사용합니다.

 

 

 

그럼 지금부터 [고추나무]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

---

고추나무 효능

 

[이뇨 작용]

 

소변은 우리 몸속에서 빠져나가는 노폐물이라 생각하는데, 실제로 우리 몸의 건강 상태를 확인할 수 있는 아주 중요한 계기판이라고 할 수 있습니다.
그래서 건강검진을 할 때 소변의 상태를 먼저 확인하게 됩니다.
고추나무는 몸속에 있는 안 좋은 물질을 몸 밖으로 배출하는데 도움을 주어  이뇨작용에 좋으며 신장의 기능을 보호하는데 도움을 줍니다.

 

 

 

[호흡기 질환 개선]

 

천식은 폐 속의 기관지가 아주 예민한 상태로 숨소리가 들리면서 기침을 심하게 하는 증상인데, 고추나무는 기관지에 좋은 효능을 보이는 성분을 함유하고 있어 기관지와 천식 치료에 탁월한 효능을 보입니다.
또한 천식으로 인한 마른기침에도 좋은 효능을 보입니다.
마른기침이 있는 분들은 고추나무 열매를 채취해 건조한 열매 10g을 물 1L에 넣고 끓여 드시면 천식을 치료하는 데 효과를 보실 수 있습니다.

 

 

 

[혈관 건강]

 

어혈은 혈액이 막혀서 흐르지 못하고 정체되어 쌓여있는 혈액을 어혈이라 하는데, 어혈과 관련된 질환으로는 두통, 어지럼증, 손발 저림, 고지혈증, 고혈압, 심장병, 만성 소화불량 등 각종 질환과 관련이 있습니다.

그래서 어혈을 제대로 풀어주는 것이 중요합니다.
고추나무는 어혈을 풀어 주는 효능이 있어 혈액순환 개선에 도움을 줍니다.

 

---

고추나무 먹는 방법

고추나무의 어린잎을 채취해 뜨거운 물에 데쳐서 나물로 무쳐 드시거나 건조해 묵나물로 활용하면 맛이 아주 순하고 부드럽습니다.

또한 취나물처럼 쌈으로 드셔도 좋고 된장국에 넣어서 끓여 드셔도 좋으며, 고춧잎처럼 장아찌를 담아서 드셔도 좋습니다.

열매와 뿌리는 가을에 채취해 햇볕에 말려서 물에 달여서 하루에 여러 번 나누어 마시면 됩니다.

---

고추나무 부작용

고추나무는 성질이 평해서 누구나 다 부담 없이 드실 수 있습니다.
고추나무는 특별한 부작용은 보고된 바 없으나 되도록 과다 섭취는 하지 않는 것이 좋습니다.

 

---

다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

고추나무

 

여러분들께 추천드립니다 :)

 

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.