노근(갈대뿌리) 효능, 부작용

노근(갈대뿌리) 효능, 부작용

오늘 준비한 포스팅 주제는 바로 노근입니다 :)

갈대의 뿌리를 노근(갈뿌리)라고 부릅니다.
갈대는 여러해살이풀로, 벌판에서 캐는 보물이라 할 만큼 효능이 좋습니다.

 

노근, 갈대뿌리

 

갈대의 줄기는 3cm까지 자라고, 노근은 땅속을 기며 자랍니다.
노근은 성질이 차고 맛이 달며 향이 좋습니다.
노근에는 독이 없어 마음 놓고 먹을 수 있습니다.
갈대는 우리나라 전 지역에서 발견할 수 있으며, 아시아나 유럽, 아프리카 등에 분포합니다.

 

 

 

그럼 지금부터 [노근]에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.

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노근 효능

 

노근은 소갈이나 급작스러운 객열 등에 주로 쓰입니다.

노근은 위장을 열어 식욕을 돋우고, 딸꾹질을 치료하는 것으로 알려졌습니다.

노근은 열을 내리고 간을 보호하며, 숙취를 해소하는 효능이 있습니다.

노근은 이뇨에 효과가 좋아 소변이 잘 나오게 합니다.

노근은 치매 예방에 좋은 효능을 발휘하는 것으로 알려졌고,

노근 추출물이 치매 예방이나 치료 약 성분으로 쓰이고 있습니다.

노근은 열병이나 구토, 복어 독 중독 등의 해독약으로 사용합니다.

여름철 탈수 증상에 노근이 많은 도움을 줍니다.

 

 

 

 

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노근 먹는 방법

노근은 봄에서 가을 사이에 채취하여 깨끗이 물로 씻은 다음 말려서 차로 끓이거나 약재로 사용합니다.
노근 6~12g, 물 600ml를 센 물에 팔팔 끓여 우려내 마시면 됩니다.

 

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노근 부작용

노근은 특별한 부작용은 없지만, 성질이 차기 때문에 섭취하기 전에

본인과 체질에 맞는지 먼저 파악하는 것이 중요합니다.

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다양한 효능을 가지고

우리 몸을 건강하게 해주는

노근

 

여러분들께 추천드립니다 :)

 

그럼 즐거운 하루 보내시길 바랄게요.